Цайны ашиг тусын талаар хүн төрөлхтөн эртнээс мэддэг байсан. Өнөөдөр энэхүү ундааны төрөл бүрийн сортыг хэдэн зуугаар тооцдоггүй, мянга мянгаар тооцдог бөгөөд тэдний дунд өөрсдөө сонгох нь хэцүү байдаг. Тэдгээрийн гурвынх нь хамгийн алдартай шинж чанарууд болох дэлхийн хамгийн алдартай цай, ханиа, гибискус, rooibos-ийн талаар олж мэдэх.
Эхнэр: байгалийн өдөөлт
Мате цай уугуул нутаг нь Парагвай юм. Өнөөдөр энэ нь олон өвчин эмгэг, хортой донтолтыг эмчлэх гайхамшигт эмчилгээ болж дэлхий даяар түгээмэл тархсан боловч хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанар нь бие махбодийн байгалийн өдөөлт юм. Матин хэмээх бодисын ачаар хань нөхөж, биеийн тамирын дасгалаас хурдан сэргэхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэггүй бөгөөд кофеин шиг цусны даралтанд нөлөөлдөггүй бөгөөд орой ч гэсэн ууж болно.
Байгалийн гашуун хэлбэрээр исгэсэн ханиа эрэгтэй хүний ундаа гэж үздэг бол эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд цайнд элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл стевиа нэмэхийг зөвшөөрдөг.
Хэрэв хүний дотоод хүчийг дайчлах нь ханиа ганц удаа хэрэглэвэл удаан хугацаагаар ашигласнаар дотоод эрхтний ажил тасралтгүй сайжирна. Ходоод гэдэс, бөөр давсагны хэвийн үйл ажиллагаа сэргээгддэг. Нэмж дурдахад цус, судсыг цэвэрлэснээр зүрх судасны өвчлөл, хорт бодисын хэмжээг бууруулж, тамхи, согтууруулах ундааны дур сонирхлыг бууруулдаг. Ханиа эрэгтэй хүний эрч хүчийг эрс нэмэгдүүлдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт мөн чухал юм.
Эхнэрийн гайхамшиг үүгээр дуусахгүй бөгөөд гайхамшигтай хэрэгсэл нь хоолны дуршил бууруулж, жингээ хасдаг хүмүүст стрессгүй, байнгын өлсгөлөнгүйгээр нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг. Энэ бүхэн нь витамин, эрч хүч, даралт буурах, тархины үйл ажиллагаа, дархлааг алдалгүйгээр алдахгүйгээр хийгддэг.
Hibiscus: гэрийн эмч
Хибискусын хатаасан цэцэгсээр хийсэн сайхан исгэлэн улаан цай манай оронд Египтээс ирсэн. Энэ бол цаг уурын хувьсамтгай орнуудад, ялангуяа экологи, стрессийн түвшинг мэддэг хотуудад амьдардаг хүмүүсийн хувьд үнэхээр өвөрмөц ундаа юм. Гибискус нь бие махбодийг бэхжүүлж, даралт, чихрийн түвшинг хэвийн болгож, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдаадаг. Энэ нь халуун, хүйтэн аль алинд нь ууж болно.
Hibiscus-ийн өвөрмөц шинж чанар нь нянгийн эсрэг өндөр нөлөөтэй бөгөөд ашигтай бактери бүхий бие махбодийн колоничлолыг өдөөдөг. Хэрэв та үүнийг тогтмол исгэж байвал тун удахгүй та ханиад хүрэхээ мартаж, халдварт өвчний эрсдлийг бууруулж, бодисын солилцоог сэргээж, хорт бодис, түүний дотор хүнд металл, токсиныг зайлуулж чадна. Нэмж дурдахад, улаан ундаа нь С витамины агууламжтай цайны дунд рекорд тогтоодог бөгөөд түүний ашиг тусыг үнэлэхийн аргагүй юм.
Rooibos: байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй
Rooibos нь хор хөнөөлгүй, харшил үүсгэдэггүйтэй адил үр дүнтэй тул хөнгөн концентрацид үүнийг хөхүүл эхчүүд авч нялх хүүхдэд өгөх боломжтой.
Экзотик rooibos нь зөвхөн Өмнөд Африкийн орнуудад ургадаг улаан бутлаг ургамлын хатаасан найлзуураар шингээдэг. Цайны гол шинж чанар нь мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө юм. Энэ нь стрессийг хурдан тайлдаг төдийгүй байнгын хэрэглээтэй бол сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс ангижруулж, стрессээс үүдэлтэй толгойн архаг өвдөлтийг арилгана.
Гэсэн хэдий ч rooibos нь стрессийн эсрэг төдийгүй дархлаа сайжруулах, антиоксидант, тоник хүчирхэг бодис юм. Зэс, кали, натри нь бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, сэтгэцийн стресс, цайр, витамин С-ийг даван туулахад тусалдаг - улирлын чанартай өвчин, магни, марганец зэрэг организмын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх - эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах, кальци, фтор зэрэг нь яс, шүдийг бэхжүүлдэг..
