Apricot нь бөөрөнхий хэлбэртэй титэм бүхий нам модод ургадаг. Түүний шинэ жимс нь бүх хүмүүст ашигтай байдаг боловч хатсаны дараа илүүдэл жинтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Apricot бол жижиг улбар шар өнгийн жимс юм. Жимсний өнгийг тэдгээрт агуулагдах каротиноор өгдөг бөгөөд эдгээр нь луувангаас багагүй байдаг. Бүх зүйл чангаанзанд хэрэгтэй: модны холтос, үр, жимс нь өөрөө, түүний зутан, чулуу.
Шинэ гүйлс нь элсэн чихэр, пектиний агууламжаар маш их баялаг: эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн 10% -иас илүү хувийг агуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эдгээр жимсийг их хэмжээгээр хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Apricot бол калийн агууламжийн аварга юм. Энэ элемент нь үзэмтэй харьцуулахад хоёр дахин их, хатаасан алимаас гурав дахин их байдаг.
Арменийн чангаанзны онцгой төрлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь иодын агууламж өндөртэй тул дотоод шүүрлийн өвчтэй хүмүүст нэн тустай юм.
Гүйлсний целлюлоз нь амин дэмээр баялаг: бараг бүх бүлгийн төлөөлөгчид байдаг боловч ихэнх бета-каротин, C, B1, B2, PP байдаг. Шилэн найрлага нь мөн өндөр байдаг: 100 гр жимс тутамд 0.8 гр. Уламжлалт эмч нар чангаанзыг эмэгтэй хүний жимс гэж үздэг тул тогтмол хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн талбарт сайнаар нөлөөлж, үс, хумсны байдлыг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Энэхүү цогц нөлөөний үр дүнд илүүдэл жин буурч, зураглал сайжирна.
Тэд шинэ, хатаасан чангаанзны жимс, амьсгалын замын болон хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхний тохиолдолд эдгээр нь салстыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг, хоёрдугаарт, зөөлөн зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд ходоодны хүчиллэгийг зохицуулдаг.
Элсэн чихэр, пектин их агууламжтай байсан ч чангаанз нь сайн цангаа тайлдаг гэдгийг эртнээс тэмдэглэж ирсэн. Жимсийг идэх нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмдэг.
Хатаасан чангаанз (хатаасан чангаанз) нь шинэхэн нүүрс уснаас өндөр байдаг. Энэ шалтгааны улмаас тэдгээрийг хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн гэж үзэх боломжгүй бөгөөд нэмэлт фунтаас салахыг хүсч буй хүмүүст үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч, хатаасан чангаанз нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Энэ нь хүнд металлын хордлогод зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс жимс нь хүн бүрт ашигтай байх нь гарцаагүй, гэхдээ илүүдэл жинтэй хүмүүс үүнийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.
Чангаанзны навчны декоциний биеийг цэвэрлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Энэхүү эдгэрэлтийн аргыг аюултай үйлдвэрт ажилладаг эсвэл хийн бохирдолтой метрополитануудад амьдардаг бүх хүмүүст зөвлөж байна. Навчийг цай болгон исгэж, та шинэ болон хатаасан аль алиныг нь ашиглаж болно. Хорт бодис, токсин, радионуклидийг арилгахын тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ 200 мл шөл авахад л хангалттай.
Хатаасан чангаанз нь ялангуяа сургуулийн сурагчид, оюутнуудад, мэдлэг боловсролд ашиг тустай байдаг. Үүнд агуулагдах элемент, эрдэс, амин дэмийн өвөрмөц хослол нь ой тогтоолтыг сайжруулж, тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Эмч нар энэ жимсийг өдөр бүр дараахь байдлаар үйлчлэхийг зөвлөж байна: дунд зэргийн хэмжээтэй 5-7 шинэ жимс эсвэл 10-12 ширхэг хатаасан жимс. Энэ хэмжээний жимс нь дархлаа, гемоглобин, бие махбодийн амин дэм, ашигтай микроэлементийн ханалтыг нэмэгдүүлэхэд хангалттай байх болно.
