Тавдугаар сар бол Dandelions-ийн цаг үе юм. 5-р сард тэд маш их байдаг. Dandelions-ыг амттай, эрүүл чанамал хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь цөсний хүүдий, элэгний эсийг засахад тусалдаг. Мөн илүүдэл холестерин, хортой бодисыг зайлуулж, ой тогтоолтыг сайжруулж, атеросклерозыг эмчилнэ.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 1 нимбэг
- - 3 tbsp. ус
- - 1 кг элсэн чихэр
- - 300 ширхэг. Dandelions
Зааварчилгаа
1-р алхам
Dandelion цэцэг цуглуулах. Бид үүнийг ишнээс нь цэвэрлэдэг. Бид зөвхөн sepals бүхий шар толгойтой байх ёстой. Анхааруулга: хурдны зам, үйлдвэрүүдийн дагуу цэцэг хэзээ ч бүү түү. Ой, цэцэрлэгт хүрээлэнгээс гол, нуурын ойролцоо цуглуулсан цэцэг хэрэгтэй. Цэцэг дээр нектар их байх тул нарлаг өдөр, өдрийн 12 цагийн орчимд цэцэг түүх нь дээр.
Алхам 2
Цэцгийг сайтар зайлж угаана уу. Тэднийг хүйтэн усанд 15 минут байлгана.
Алхам 3
Цэцгүүд дэвтэж байх үед чихрийн сиропоо чанаж идээрэй. Бид 3 tbsp авна. ус, буцалгаад, элсэн чихэр нэмээд элсэн чихэр хайлахыг хүлээнэ.
Энэ буцалж буй сиропт цэцэг тавь. Бага дулаан дээр 20 минутын турш хооллоорой.
Алхам 4
Нимбэгийг хальстай хамт зүсмэлүүд болгон хайчилж ав. 2-3 минутын турш чанах хүртэл чанамал дээр нэмнэ.
Хугацаа дууссаны дараа гал дээрээс аваад нэг өдрийн турш ууна. Дараагийн өдөр нь холимогоороо дарж, 10 минутын турш дахин хооллоорой.
Алхам 5
Та хув шаргал саатал байх ёстой. Энэ нь зөгийн бал шиг амттай байдаг. Сааталаа хөргөгчинд хадгална уу. Хэрэв та гэдэс, ходоодны өвчтэй бол энэ чанамалыг бүү хэрэглээрэй. Түүнчлэн, та үүнийг маш их ашиглаж чадахгүй. Та жилд 3 литрээс илүү идэж болохгүй.
