5 минутын дотор аарцны идээ

Агуулгын хүснэгт:

5 минутын дотор аарцны идээ
5 минутын дотор аарцны идээ

Видео: 5 минутын дотор аарцны идээ

Видео: 5 минутын дотор аарцны идээ
Видео: Обратный отсчёт - 5 минут (таймер) 2024, May
Anonim

Энэ нь эмэгтэй хүн бие махбодийн хувьд баяр ёслолын үеэр амттан бэлтгэх цаг зав гардаггүй тул баярын ширээнд 100 удаа харахын тулд үндсэн хоол хийж, хүүхдүүдийг харж, "гоо үзэсгэлэн" хийх хэрэгтэй болдог. Пуддингийн жор нь таагүй нөхцөл байдлаас гарахад туслах бөгөөд зочдод амттангүйгээр үлдэхгүй.

Аарц идээ
Аарц идээ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - Өндөг - 3 ширхэг;
  • - манна - 65 гр;
  • - Элсэн чихэр - 65 гр;
  • - Өөх тос багатай гэрийн бяслаг - 300 гр;
  • - Нимбэгний шүүс - цайны халбаган дээрээс арай илүү;
  • - намуу - 15 гр;
  • - Давс, ваниллин, жигд нунтаг - тус бүр 3 гр;
  • - Дэлгүүрээс худалдаж авсан ташуурдуулсан тос.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Өндөгийг элсэн чихэрээр халбагаар нунтаглана. Дараа нь ваниллин, давс, нимбэгний шүүс нэмж хутгагч эсвэл холигчоор цохино.

Алхам 2

Үүний дараа аяга таваг дээр зуслангийн бяслаг нэмээд дахин зодож, намуу цэцгийн үр, семолина нэмээд бүх зүйлийг гурав дахь удаагаа хутгагчаар холино.

Алхам 3

Бүх массыг силикон эсвэл шилэн аяганд хийж богино долгионы зууханд хийнэ.

Алхам 4

Хамгийн их чадлаар 6 минутын турш хооллоорой. Цаг дууссаны дараа идээгээ богино долгионы зуухнаас гаргаж авалгүй, хаалгыг нь онгойлгож болохгүй, гэхдээ хэдэн минутын турш "амрааж", богино долгионы зуухыг 1.5 минут (хамгийн их чадлаар) асаана уу.

Алхам 5

Пудингийг үзэм, шинэхэн жимс, чанамалаар чимэглэж болно. Хамгийн гол нь хурдан, дулаан үйлчлэх явдал юм.

Зөвлөмж болгож буй: