Хүнсний ногооны шинэхэн шүүс нь эрүүл мэндийн чиглэлээр ажилладаг хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Өвлийн beriberi-ийн үеэр тэд үнэлж баршгүй ашиг тусыг авчирч, бие махбодийг "амьд" витамин, микроэлементээр хангаж, улмаар дархлааг бэхжүүлдэг. Хүнсний ногооны жүүсээс лууван нь хамгийн хямд, эрүүл байдаг. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэвэл нүдний хараа мэдэгдэхүйц сайжирч, хоол боловсруулах чадвар сайжирч, бие махбодийн халдварт өвчинд тэсвэртэй байдал нэмэгдэх болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - лууван;
- - цөцгий эсвэл сүү;
- - ургамлын тос.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шүүсийг шахахын тулд лууванг сонгоорой. Энэ нь тод улбар шар өнгөтэй байх ёстой. Энэ нь их хэмжээний ашигтай каротин байгааг харуулж байна. Бусдаас илүү Chantenay, Nantes, Punisher, Losinoostrovskaya сортуудын лууван тохиромжтой байдаг. Шүүсийг уухын өмнөхөн бэлдээрэй. Шинээр бэлтгэсэн жүүсийг богино хугацаанд хадгалсан ч тэжээлийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурдаг.
Алхам 2
Биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд луувангийн шүүсийг өдөрт гурван удаа нэг шилээр ууна. Хэрэглэхийн өмнө бага хэмжээний сүү, цөцгий эсвэл ургамлын тос нэмнэ. Нэг шил тутамд хангалттай 1 халбага. Эдгээр бүтээгдэхүүнд агуулагдах өөх тос нь провитамин А (каротин) -ийг илүү сайн шингээж авахад хувь нэмэр оруулдаг.
Алхам 3
Луувангийн шүүс нь янз бүрийн өвчний эмчилгээнд сайн туслах бодис юм. Гуурсан хоолойн багтраа өвчний үед нэг сарын турш өлөн элгэн дээрээ шинэхэн шахсан жүүсийг 1: 1 харьцаагаар (зөвхөн 200 мл) бүлээн сүүгээр шингэлж ууна. Энэ ундаа нь элэгний өвчинд бас тустай.
Алхам 4
Цусны өвчний үед тэнцүү хэмжээгээр авсан лууван, хүрэн манжин, анар жимсний жүүсээс бүрдсэн ундаа ууна. Хүрэн манжинг урьдчилан бэлтгэж, хөргөгчинд идэхээсээ өмнө дор хаяж 3 цагийн турш байлгана.
Алхам 5
Бөөрний өвчин, хуурайшилт, арьс, ханиад хүрэх хандлагад луувангийн шүүсийг зөгийн балтай хамт хэрэглэнэ (0.5 аяга жүүс 1 халбага зөгийн бал). Нэг сарын турш өдөрт 2-3 удаа ууна. Халуун сүүтэй хамт ууна.
