Хар cumin үрийг зөвхөн амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй түүгээрээ үнэ цэнэтэй тос хийдэг. Энэхүү өвөрмөц эдгээх бүтээгдэхүүнийг Дорно дахины уламжлалт болон өөр анагаах ухаанд төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх, хүний дархлааг сэргээх зорилгоор ашиглаж ирсэн. Түүний ашиг тусын нууц нь өвөрмөц найрлагад оршдог.
Хар cumin тосны найрлага ба ашигтай шинж чанарууд
Хар cumin тос нь витамин, эрдэс бодис, биологийн идэвхт бодисоор баяжуулж биеийг бэхжүүлдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь A, B1, B3, D, C витамин, цайр, селен, фосфор, кальци, төмрөөр баялаг юм. Энэ нь ургамлын уураг, тиамин, ниацин агуулдаг.
Гэхдээ хамгийн гол нь хар зирийн тос нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай пальмитин, олеин, стеарин, линолейны хүчил агуулдаг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг тархины судасны гэмтэл, холестерины хэмжээ ихсэх, атеросклероз, судасны венийн судас, гипертензийн үед хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Эдгээр хүчил нь чихрийн шижин, хэт таргалалт зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь холеретик ба шээс хөөх эмийн үйлчилгээтэй бөгөөд олон төрлийн бактерийг устгадаг. Тиймээс дисбиозыг эмчлэх, ходоод гэдэсний замын микрофлорыг хэвийн болгоход тустай бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө эрүүл мэндийн байдалд шууд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна хар үрийн тос нь antispasmodic болон тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Газрын тос нь антиоксидант шинж чанартай байдаг бөгөөд тогтмол хэрэглэснээр бие махбодоос зөвхөн хорт бодисыг төдийгүй хортой нэгдлүүд, хүнд металлын давсыг зайлуулахад тусалдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь элгэнд сайнаар нөлөөлж, энэ эрхтний янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Америкийн эрдэмтдийн хийсэн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар тосонд агуулагдах тимогидрохинон, тимохинон зэрэг бодисууд хорт хавдрын эсийн өсөлт, хөгжлийг саатуулдаг байна.
Хар cumin тос нь харшлын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь энэ өвчний шинж тэмдгүүдтэй үр дүнтэй тэмцээд зогсохгүй гадны харшил үүсгэгчдэд үзүүлэх биеийн хариу үйлдлийг бууруулахад тусалдаг. Тиймээс түүний тусламжтайгаар та энэ өвчнөөс бүрмөсөн салж болно. Энэ нь астма болон экзем, батга гэх мэт арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Хар cumin тос ашиглах
Дархлаажуулалтаас урьдчилан сэргийлэх, бэхжүүлэхийн тулд хар cumin тосыг нэг сарын турш өдөр бүр 5-10 дусал дуслаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээний энгийн усаар шингэлэх нь дээр. Дараа нь богино хугацаанд завсарлага аваад (2-3 долоо хоног) нэг сарын дотор дахин уух хэрэгтэй.
Төрөл бүрийн өвчний эмчилгээнд сайжрах хүртэл тунг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ. Арьсны асуудлыг арилгахын тулд тосыг асуудалтай хэсэгт өдөрт 2 удаа түрхэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлэх нь дээр.
Хамар эсвэл Дунд чихний урэвсэлтэй үед хар зирийн тосыг өдөрт 2 удаа 1 дусал дуслаарай. Гэхдээ үүнээс өмнө эмчид хандах нь дээр.
Хар cumin тос: эсрэг заалт
Юун түрүүнд эмийн бүтээгдэхүүн тул хар зирийн тосыг ямар ч тохиолдолд зүй бусаар ашиглах ёсгүй. Хэрэв тунг дагаж мөрдөөгүй бол тос нь хавьтах дерматит, хоол хүнсний харшил, гипотензи үүсгэдэг.
Жирэмсэн, хөхүүл үед, эрхтэн шилжүүлэн суулгасны дараа, эм, химийн эмчилгээтэй харьцахдаа ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно. 6-аас доош насны хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй.
