Энэхүү энгийн жороор хийсэн ногоон смүүти нь хүний биеийг цэвэрлэх, амин дэм, тэжээлийг нөхөхөд тохиромжтой. Өглөөний хоолны оронд нэг аяга энэ ундаа нь бүтэн өдрийн турш эрч хүчийг өгөх болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 310 мл хан боргоцойны шүүс;
- - нимбэгний дөрөвний нэгний шүүс;
- - цөөхөн шинэ бууцайны навч;
- - нэг халбага сараалжтай цагаан гааны үндэс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хан боргоцойны шүүсийг хутгагч саванд хийнэ.
Алхам 2
Нимбэгний шүүсийг шахаж ав. Холигч руу нимбэгний үр ороогүй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3
Бид аяга руу цөөхөн бууцай навч илгээдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн амин дэм, ашигтай микроэлементийн эх үүсвэр төдийгүй үзэсгэлэнт маргад эрдэнийн смүүти хийдэг. Бүх орцыг сайтар хумсны.
Алхам 4
Эцэст нь цагаан гаа нэмээд бүх зүйлийг дахин нунтаглаж, смүүтигээ нүдний шилэнд хийнэ. Энэ ундааг бэлдсэний дараа шууд уухыг зөвлөж байна!
