Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх

Агуулгын хүснэгт:

Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх
Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх

Видео: Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх

Видео: Гаа Zucchini бин хэрхэн хийх
Видео: Вы еще никогда не ели так вкусно 1 кабачок! Маринованные кабачки: быстро и вкусно 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Эдгээр хуушуурын гол орц бол цуккини юм. Энэ нь биед шаардлагатай витамины цогцолбор агуулсан илчлэг багатай бүтээгдэхүүн тул хоол нь тэдний хоолыг үзэж буй хүмүүст ч тохиромжтой юм. Хоол хийх явцад нэмсэн гаа нь цуккини биныг нарийн амт, үнэртэй болгоно.

Гаа zucchini бин хэрхэн хийх
Гаа zucchini бин хэрхэн хийх

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

    • 3 дунд зэргийн zucchini;
    • 4 өндөг;
    • 2 сонгино;
    • 3 tbsp гурил;
    • 1, 5 аяга ургамлын тос;
    • 100 гр бяслаг, фета бяслаг;
    • 1 улаан лооль;
    • яншуй баглаа;
    • dill bunch;
    • 1 tsp хуурай гаа;
    • давс
    • амт нь газрын чинжүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Zucchini-ийг угааж, хальслаарай. Тэдгээрийг сайтар үрж эсвэл хутгагч эсвэл хүнсний процессороор цавчих. Үүссэн массыг давсалж, сайтар хольж, гарган авсан шүүсээ гараараа шахаж, шавхана.

Алхам 2

Сонгино хальсалж, угааж, сараалжтай болгоно. Бяслаг нухна.

Алхам 3

Улаан лоолийг хальсалж, жижиг шоо болгон хувааж ав. Яншуй, dill-ийг нилээд цавчих.

Алхам 4

Бэлтгэсэн бүх найрлагыг үрж жижиглэсэн zucchini бүхий саванд хийнэ. Өндөгийг бага зэрэг зодож, холимог руу хийнэ. Давс, чинжүү, хуурай гаа, гурил нэмээд сайтар холино.

Алхам 5

Хуушуураа шарж эхлээрэй. Хайруулын тавгаа халаагаад дээрээс нь ургамлын тос асгаад галыг багасгана. Сквош зуурмагийг халбагаар аваад халуун тосонд хийж тавина.

Алхам 6

Нэг удаа хайруулын тавган дээр дөрвөөс илүүгүй зуурсан гурил тавь, эс тэгвээс хуушуур хоорондоо наалдаж болно. Алтан хүрэн хүрэн хүртэл тэдгээрийг дунд зэргийн гал дээр хуурна.

Алхам 7

Хуушуураа хусуураар эргүүлээд нөгөө талд нь хуурна. Тэднийг тавган дээр тавь.

Алхам 8

Энэ аргаар zucchini массыг бүхэлд нь хуурна. Хуушуурыг хоол хийж байх үед таваг эсвэл саванд хийж, тосыг нь шавхан хүлээгээд тавганд шилжүүлнэ.

Алхам 9

Ширээн дээр гаа бүхий халуун цуккини бинийг тусдаа хоол болгон үйлчил. Та тэдгээрийн дээр цөцгий хийж болно.

Зөвлөмж болгож буй: