Хар чинжүү нь бараг бүх байшинд бүхэлд нь болон газрын хэлбэрээр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний эрүүл мэндэд ямар ашигтай болохыг хүн бүр боддоггүй. Хар чинжүү нь ханиалгах, хавдах, хоолой өвдөх зэрэг өвчнийг даван туулахад тустай, эдгэрэх үйлчилгээтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- Хар чинжүү,
- газрын хар чинжүү.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хар чинжүү нь хоол боловсруулалт муутай, хатууралтыг эмчлэхэд төгс туслах болно. Чинжүү авах нь хий, өтгөн хатах, суулгахаас зайлсхийх болно. Гэдэс дүүрэхийн тулд нэг хар чинжүүг булан навчаар үрээд бүлээн цайгаар угаана.
Алхам 2
Хар чинжүү нь бөөрний чулууг арилгахад тусалдаг. Бид хар усан үзмээр үрээр хийсэн үзэм хэрэгтэй. Хөрс зайлуулсан үзэмний оронд нэг чинжүү тавина. Ийм нэг амтыг өдөрт нэг удаа (үдийн хоолны үеэр илүү сайн) нэг долоо хоног идээрэй. Чулуу нь нурж, шээсэнд элс хэлбэрээр гарч ирнэ.
Алхам 3
Хүчтэй ханиалга, бронхит өвчний үед чинжүү нь цэр ялгарахыг хурдасгахад тусална. Нэг халбага нунтагласан хар чинжүү аваад нэг шил цэцгийн зөгийн балтай холино. Өдөрт нэг халбага 3-4 удаа ууна.
Алхам 4
Эрэгтэй хүний эрч хүчийг сайжруулж, бие махбодийн аяыг сайжруулахын тулд хар чинжүүг элсэн чихэртэй тэнцүү хэмжээгээр холино. 0.5 tsp уусгана. нэг аяга буцалсан устай хольж ууна. Элсэлтийн үргэлжлэх хугацаа нь нэг долоо хоног бөгөөд энэ нь бие махбодийг ихээхэн өдөөх болно.
Алхам 5
Үсний алдагдалд та толгойдоо үрэх хольц бэлтгэж болно. Ижил хэмжээтэй нунтагласан хар чинжүү, давсыг хольж, сонгины шүүс нэмнэ. Үүссэн шингэн үрийг үсний үндэс рүү үрээд 30 минут байлгана. Сайтар зайлж угаана.
Алхам 6
Хар чинжүү нь өөхний задралыг дэмжиж, жингээ хасахад тусалдаг гэдгийг битгий мартаарай.
