Амтлаг, нарийн чихэр "Рафаэлло" нь эмэгтэйчүүдийн зүрх сэтгэлд удаан хугацаагаар байр сууриа эзэлсээр ирсэн. Тэдгээрийн нэг хэсэг болох кокосын ширхгүүд нь В, С, Е амин дэмээр баялаг, өөх тосны хүчил ихээр агуулагддаг тул хурдан боловсруулж хуримтлагдах чадваргүй байдаг.
Та мөн ийм кокосын амттанг гэртээ хийж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - наргил модны ширхэг - 200г
- - цөцгийн тос - 200г
- - өтгөрүүлсэн сүү - 1 лааз
- - хальсалж бүйлс - 1 шил
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зөөлөн цөцгийн тосыг хумслаарай.
Алхам 2
Цөцгийн тос дээр өтгөрүүлсэн сүү, кокос нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар холино.
Алхам 3
Холимогийг хэдэн цагийн турш хөргөгчинд байлгана. Энэ нь үүнээс чихэр хийхэд хялбар болгоно.
Алхам 4
Тос-кокосын холимогоос нэг цайны халбагыг авч, үйлчлэх болгондоо бүхэл бүтэн бүйлс нэмээд бөмбөгөнд хийнэ.
Алхам 5
Бөмбөгийг кокост дүрнэ. Бүх чихрүүдийг ийм байдлаар хийж хөргөгчинд хоёр цаг байлгаад хатуурна.
