Киви бол асар их хэмжээний шим тэжээл, хүчил агуулсан ер бусын жимс юм. Энэ нь витамин С-ээр маш их баялаг бөгөөд хэрэв та кивиг сэрүүн нөхцөлд хадгалбал тэжээллэг чанараа удаан хугацаанд алдахгүй. Гэсэн хэдий ч та эрүүл мэндийн асуудал үүсгэхгүйн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг хэт идэвхтэй хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна хэд хэдэн өвчний үед жимс нь эсрэг заалттай байдаг.
Киви бол дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг витамин С-ийн амттай эх үүсвэр юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бас үнэ цэнэтэй биш юм. Үгүй бол киви их иддэг зуршил нь гипервитаминозын хөгжлийг өдөөх болно.
Жирэмсэн үед болон хөхүүл үед энэ жимсийг хэрэглэхийг эмч нар хориглодоггүй. Гэхдээ энд зарим талаар болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Киви бол хүнд хэлбэрийн харшил үүсгэдэг маш амархан жимс юм. Харшлын урвал / бие даасан үл тэвчих байдал нь арьсны тууралт, загатнах, астматик ханиалгаар илэрдэг. Зарим тохиолдолд хэл, хоолойны хавдар үүсдэг. Тиймээс, кивигийн тусламжтайгаар хэвлий дэх хүүхэд эсвэл нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд жимсийг их хэмжээгээр идэх шаардлагагүй болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмд бага зэрэг болгоомжтой оруулах хэрэгтэй.
Киви хэрэглэх үед ходоод гэдэсний замын байдал аажмаар сайжирч эсвэл хэвийн болж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал арилдаг. Гэхдээ энэ исгэлэн жимс нь байгалийн зөөлөн зөөлрүүлэгч гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв та киви-г хэтэрхий их авбал удаан хугацааны суулгалттай нүүр тулах боломжтой. Тиймээс эмч нар энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд нэмж, бие нь суулгалт өвчнөөр өвдөх хандлагатай хүмүүст өгөхийг зөвлөдөггүй.
Гэдэсний халдвар авсан үед киви хэрэглэх нь аливаа хордлогын эсрэг заалттай байдаг.
Жимс нь шээс хөөх шинж чанартай байдаг. Тиймээс киви нь бөөрөнд хор хөнөөл учруулж, ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Энэ хос эрхтэний үрэвсэлт үйл явцын үед ийм бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой идэх нь зүйтэй. Хордсон тохиолдолд киви нь их хэмжээний шингэн алдалтад хүргэдэг.
Ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст зориулж киви идэж болохгүй. Үгүй бол хэвлийн хөндийн өвдөлт, хоол боловсруулах чадвар муу байгаа тул та өнөөгийн өвчний явцыг даамжруулж болзошгүй юм. Энэ жимс нь гэдэс, гэдэс дотор шарх үүсэх үед хортой байдаг. Ходоод гэдэсний замд тохиолддог үрэвсэлт үйл явцын хувьд киви идэхээ болих хэрэгтэй.
Бүтээгдэхүүнд агуулагдах хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул энэ жимсийг байнга иддэг бол киви нь шүдэнд зарим сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж улмаар аажмаар шүд цоорох өвчинд хүргэдэг.
