Ашигтай хайлмал усыг эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн. Өмнө нь бид гудамжинд цас, мөс цуглуулаад хайлахыг нь хүлээдэг байсан. Одоогийн байдлаар хайлуулах ус нь хүнд металлын давс, бусад хортой бодисыг их хэмжээгээр агуулдаг тул энэ хоол хийх аргыг ялангуяа том хотуудад хүлээн авах боломжгүй юм.
Хайлмал усыг ердийн усыг удаан хөлдөөж, гэсгээсний дараа олж авдаг бөгөөд түүний бүтэц нь хүний эсийн протоплазмын бүтэцтэй илүү төстэй байдаг. Цоргоны усны бүрдэл хэсгүүд нь өөр өөр хөлдөлтийн температуртай байдаг тул "хүнд" ус ба хольцыг ялгаж цэвэр хайлсан ус авах боломжтой болно. Ийм усны гол ашиг тус нь ердийн усанд агуулагдах хортой хольцгүй, молекулууд нь илүү эмх цэгцтэй, хэмжээ багатай тул мембранаар дамжин эсэд амархан нэвтрэх боломжийг олгодог. Энэ бүхэн нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Учир нь хуучирсан эсүүд хурдан нүүлгэн шилжиж, шинэ, залуу хүмүүс байр сууриа эзэлдэг.
Эдгээр процессын үр дүнд дархлаа бэхжиж, бүх дотоод эрхтний ажил сайжирч, илүүдэл фунт стерлингүүд арилдаг.
Хайлмал усыг тогтмол хэрэглэснээр үр ашиг дээшилж, тархи, ходоод гэдэсний замын ажил сайжирч, цусан дахь холестерины хэмжээ буурдаг. Энэ нь нөхөн сэргээх шинж чанартай тул харшлын болон арьсны эмгэгээс ангижрах боломжтой болж, нүүрээ угаавал удахгүй арьс толигор, шинэлэг болж, эрүүл төрхтэй болно. Энэ усны давуу тал нь "хүнд" усны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох хүнд изотоп дейтерийг агуулдаггүй явдал юм (үүнд устөрөгчийн атомыг орлуулдаг). Энэ нь муу шингэдэг бөгөөд их хэмжээгээр хүний биед нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Гэртээ хайлсан ус бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш боловч үүнийг зөв хийхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Үүнийг таглаатай хуванцар саванд хөлдөөх нь дээр бөгөөд хэрэв тэдний эзэлхүүн нь литрээс ихгүй байвал илүү дээр юм. Металл саванд бүү хөлдөөрэй - ус эдгээх чанараа алдах болно. Та нэг өдрийн хэрэглээнд эрүүл ус бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь ашиг тус нь буурч, хөлдөөгчөөс цас, мөс хэрэглэх боломжгүй болно. Цоргоны усыг шүүлтүүрээр дамжуулан урьдчилан цэвэрлээд саванд хийгээд 2/3 -аар дүүргээд (хөлдөхдөө тосгуур нь хагарахгүйн тулд) хөлдөөгчид хийх нь дээр (өвөл та тагт руу гаргаж болно). Ойролцоогоор 5 цагийн дараа гадаргуу дээр мөсөн царцдас гарч ирдэг - энэ нь хөлдсөн "хүнд" ус бөгөөд үүнийг хаяж, тосгуурыг хүйтэнд буцааж хийнэ. Хоёрдахь алхам бол үлдсэн усыг 2/3 орчим хөлдөөх явдал юм.
Хөлдөх хугацаа нь хувь хүн бөгөөд үүнийг эмпирик байдлаар тодорхойлох ёстой бөгөөд энэ нь хөргөгчийн ажил, усны хэмжээ зэргээс хамаарна.
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа савыг аваад үлдсэн хөлдөөгүй усыг юүлнэ (хүнд металлын давс, хольц агуулдаг). Тунгалаг мөсний үлдсэн хэсгийг тасалгааны температурт хөлдөөсөн тэр саванд хийж гэсгээх хэрэгтэй. Мөсний талст хөвж байх үед гэсгээсний дараа ийм ус ууж эхлэх нь дээр. Энэ бол хамгийн ашигтай зүйл юм. Та амандаа богино хугацаанд бариад бага багаар уух хэрэгтэй бөгөөд үүнд юу ч нэмж чадахгүй. Мөн хайлсан усыг 37 хэмээс дээш халааж, халаалт ашиглан гэсгээх боломжгүй - энэ тохиолдолд бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно.
Хайлмал усыг аажмаар эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг уусан эхний өдрүүдэд өдөрт хагас шилээс илүүгүй уух хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хэмжээ нь аажмаар нэмэгдэж (ойролцоогоор 100 мл тутамд 3 хоног тутамд) шаардагдана.. Өдөрт 1 литр хүртэл ус уухыг зөвлөж байна. 1, 5-2 сарын турш хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ уух нь дээр бөгөөд үр дүн нь бага хэмжээгээр хэрэглэсэн ч үр дүнгээ өгөх болно.
