Сүү бол хүүхдийн авдаг анхны хоол юм. Хүн эсвэл амьтан байхаас үл хамааран сүү нь түүнд адил сайн ашиг тустай байдаг. Ихэнх тохиолдолд үнээний сүүг чихэрлэг амттай тул илүүд үздэг боловч ямааны сүү нь тэжээллэг чанараараа түүнээс дутахааргүй байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ямааны сүү нь харшлын урвал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэггүй. Энэ нь пепсины шарх болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Учир нь түүнд агуулагдах лизоцим нь шарх эдгээх шинж чанартай байдаг. Ямааны сүү нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь бие махбодийг уураг, кальци, В12 хүчил, витамин, фосфор, төмрөөр дүүргэдэг.
Алхам 2
Ямааны сүүнд амархан шингэц сайтай эрүүл өөх тос агуулагддаг боловч саалийн хугацаанаас хамаарч энэ сүү нь маш их хэмжээний өөх тос агуулдаг тул нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс ямааны сүүнд аажмаар дасаж, өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг сайтар ажиглаж байх хэрэгтэй. Цай дээр нэмж амтлах эсвэл буцалсан бүлээн усаар шингэлнэ. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа эхлэн аажмаар, бага багаар балгаж ууна.
Алхам 3
Бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмд ямааны сүүг аажмаар нэвтрүүлэх. Амьдралынхаа 6 сараас эхлэн та хүүхдээ ямааны сүүгээр чанаж болгосон будаагаар хооллож болно. Тэд нялх хүүхдийг зохиомлоор хооллох хуурай хольцоор шингэлж болно. Тунг ажиглаж, хадгалалтгүй сүү хэрэглэвэл таны хүүхдэд маш их тустай байх болно. Үхрийн сүүг ямааны сүүгээр нэн даруй сольж бүү оролдоорой. Донтолт аажмаар яваг.
Алхам 4
Ямааны сүүг буцалгахгүй байх нь дээр. Гэхдээ та халуун сүүнд дуртай бол буцалгасны дараа шууд уугаарай.
Алхам 5
Ямааны сүү нь хүний биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхээс гадна ходоодны шархлааны өвчнөөс ангижрахад сайн нөлөөтэй. Зөвхөн ямааны чанаагүй бүхэл бүтэн сүүг хэрэглээрэй. Эмийн сангаас жижиглэсэн celandine өвс худалдаж аваарай. 1 шил хатаасан celandine аваад самбай уутанд хийж оё. Энэ уутыг гурван литрийн савны ёроолд угаалтуураар байрлуул. Гурван литр ямааны шар сүүний дээрээс нь хийнэ. Савыг цэвэрхэн салфеткагаар хучиж, 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Энэ хугацаанд савыг бүү хөдөлгө, дусаах байршил, температур өөрчлөгдөхгүй байх ёстой. Бэлэн дусаахыг хөргөгчинд хадгална. Ходоод гэдэсний зам, арьс цэвэрлэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 2 долоо хоногийн турш хоолны өмнө 20-30 минутын өмнө 1/2 аяганд бүлээнээр ууна.
