Тэтгэлэг бол ашигтай витамин, бодисын эрдэнэсийн сан юм. Энэ нь гемоглобины нийлэгжилтийг идэвхжүүлээд зогсохгүй хоол боловсруулах системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү жимсний гайхамшигтай хүч чадлын тухай домог байдаг бөгөөд зарим нь нэлээд үндэслэлтэй байдаг
Анар нь янз бүрийн сорт, хэмжээтэй, өнгө нь маш их ялгаатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, бидэнд ирдэг бараг бүх жимс нь өндөр өртгөөр ялгагддаг тул манай ширээн дээр байнга зочилдоггүй. Анар идэх нь маш хэцүү байдгаас үүдэн олон асуулт гарч ирдэг. Өтгөн бүрхүүл дотор үртэй жимсний масс нь маш олон асуултыг бий болгодог. Үүнийг хэрхэн зөв цэвэрлэх, хэрхэн зөв хооллох, хэрхэн зөв үйлчлэх вэ? Энэ бүхэн нь заримдаа гэрийн эзэгтэй нарыг анар худалдаж авах эсэхээс үл хамааран хүнд хэцүү сонголтын өмнө тавьдаг
<B style = "mso-bidi-font-weight" -д:
хэвийн "> анар байдаг, түүнд ая тухтай үйлчлэх хэрэгтэй. Энэ нь яаж зөв цэвэрлэхийг хүн бүр мэддэггүй.
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 level1 lfo1 "> 1. Анарыг аваад сайтар угааж хатаана.
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 level1 lfo1 "> 2. Хурц хутгаар анарны хоёр үзүүрээс ишийг хайчилж ав. Жимсийг гэмтээхээс болгоомжил.
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 level1 lfo1 "> 3. Дараа нь та хурц хутгаар гүнзгий зүсэлт хийх хэрэгтэй. Энэ нь онцгой ур чадвар шаарддаг, учир нь та жимсийг шүргэх шаардлагагүй. Тайралтыг аль нэгнийх нь ирмэгээс эхэл. оройг нь тайрч, нөгөө талдаа спираль хэлбэрээр чиглүүл, эсрэг зүсэлт дээр спираль хаагдах ёстой.
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 level1 lfo1 "> 4. Одоо анарны янз бүрийн ирмэгийг аваад спираль задал. Анар нь тууз болон дэлбээлж, жимс нь цэвэр пирамид хэлбэрт орно.
<p class = "MsoNormal" style = "margin-left: 0cm; text-align: justify; text-indent: 0cm;
mso-list: l0 level1 lfo1 "> 5. Жимсийг тавган дээрээс нь сонгоод ширээн дээр үйлчилнэ. Тиймээс тэдгээрийг авч, дараа нь өөрийгөө тавган дээр тавих нь илүү тохиромжтой байх болно.
Үрийг нь агуулсан анар идэх боломжтой эсэх маргаан нь өнөө үед хамаатай юм. Зарим нь анар жимсний үрийг бүхэлд нь анарны тэжээлийн 50% хүртэл агуулдаг гэж ярьдаг. Бусад нь хатуу ширхэгтэй, хоол боловсруулахад асуудал үүсгэдэг гэж үздэг. Анар идэх хамгийн хялбар аргуудын нэг бол жүүс шахаж уух явдал юм. Залхуурдаггүй хүмүүст ясыг нулимж, анар идэхийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч баярын ширээн дээр энэ нь тийм ч тохиромжтой биш байх тул нарийн ширийн зүйлийг урьдчилан бодож үзээрэй.
Хоёрдмол утгагүй цорын ганц зүйл бол гранат зайлшгүй бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай юм. Хүүхдүүдээ анар идэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв бид хүүхдүүдийн тухай ярьж байгаа бол тэдэнд нэг зуун грамм анар жимсний шүүс өг. Лаазалсан жүүс илүү хольцтой байж болзошгүй тул зөвхөн жүүсээ өөрөө шахаарай. Эрүүл, хоолны дуршил сайтай байгаарай.
