Үр тариа дээр чанасан эрдэнэ шиш нь олон төрлийн витамин, микроэлементүүд болон бусад ашигтай бодисуудыг агуулсан нарийн төвөгтэй хоол биш юм. Түүний дур булаам үнэр, бага зэрэг амттай амт нь олон хүмүүст таалагддаг. Эрдэнэ шишийг хоол хийх хэд хэдэн арга байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чанасан эрдэнэ шишийг үнэхээр амттай болгохын тулд эхлээд зөвийг нь сонгох хэрэгтэй. Бага зэрэг зөөлөн боловч уян хатан байх ёстой цайвар шар эсвэл сүүн цагаан цөмтэй залуу чих нь хоол хийхэд тохиромжтой. Та мөн тод шар эрдэнэ шишийг буцалгаж болно, гэхдээ энэ нь илүү ширүүн, илүү хатуу болж хувирна.
Алхам 2
Навчны төрөл нь бас чухал байдаг: тэд модны араас хэт хоцрохгүй, шар, хуурай байх ёстой. Та буцалгахын тулд навчгүй булцууг сонгох ёсгүй - энэ нь эрдэнэ шишийг пестицидээр эмчлэх магадлалтайг харуулж байна. Энэ шалтгааны улмаас навчнууд нь муруйж, танилцуулгыг эвдэхгүйн тулд зүгээр л таслав. Буцалгахад ижил хэмжээтэй кобус сонгохыг хичээ, эс тэгвэл тэд жигд бус хоол хийх болно. Хэт том хушууг хоол хийхээс өмнө талыг нь хасах хэрэгтэй.
Алхам 3
Навчийг навчнаас зайлуулах нь заавал байх албагүй. Та тэдэнтэй хамт эрдэнэ шишийг аюулгүй хоол хийж болно. Хоол хийхээс өмнө эрдэнэ шишийг нэг цагийн турш сэрүүн усанд дэвтээсэн нь үр тариа хавагнах, хуурай биш байх нь дээр. Муудсан эгнээний үр тариа таслагдах ёстой.
Алхам 4
Чанасан эрдэнэ шиш хийх хамгийн хялбар арга
Тохиромжтой хэмжээтэй сав авч, усаа асгаад буцалгана. Бэлтгэсэн эрдэнэ шишийн ишийг буцалж буй усанд дүрж, зөөлөн болтол нь чанаж болгоно. Эхлээд хүчтэй гал дээр, мөн эрдэнэ шиш хөвсний дараа үүнийг бага зэрэг багасгана. Хоол хийх дуусахаас 15 минутын өмнө булцууг давсална. Та буцалгасны дараа тэдгээрийг давсаар цацаж болно. Чанасан эрдэнэ шишийн хоол хийх хугацаа нь түүний боловсорч гүйцсэн зэргээс хамаарна. Тиймээс залуу ишийг 25-30 минутын турш хоол хийхэд хангалттай бөгөөд хуучин эрдэнэ шишийг боловсруулахад 1.5-2 цаг шаардагдаж магадгүй юм. Залуу эрдэнэ шишийг хэт чанах шаардлагагүй, эс тэгвэл хатуу болно.
Алхам 5
Давхар уурын зууханд чанасан эрдэнэ шиш хийх
Эрдэнэ шишийн булцууг зайлж, уурын саванд хийнэ. Залуу эрдэнэ шишийг 7-10 минут, хуучин эрдэнэ шишийг 40 минут буцалгана. Уураар хийсэн булцуу нь нарийн амттай байдаг. Хэрэв хүсвэл хоол хийсний дараа тэдгээрийг самарны жанраар асгаж болно, энэ нь эрдэнэ шишийн амтыг төгс тохируулах болно. Үүнийг хийхийн тулд саванд 15 г цөцгийн тос хайлуулж, кардамон, 50 гр буталсан хушга үрийг нэмнэ. Чанасан чихийг таваг дээр хийж тосоор цацаж байх ёстой. Давсыг тусад нь өгдөг.
Алхам 6
Богино долгионы зууханд чанасан эрдэнэ шишийг чанаж болгосон
Чихийг нэг цагийн турш усанд байлгана. Тэдгээрийг гялгар уутанд хийж, 2 аяга усаар хийнэ. Үүнийг нягт уяж, дор хаяж хоёр нүх гаргаарай. Уур нь тэдний дундуур гарах болно. Богино долгионы зуухыг бүрэн хүчин чадлаар нь 10-15 минутын турш асаана. Чанасан эрдэнэ шишийг цөцгийн тосоор угааж, давс цацаж, үйлчилж болно. Чанасан эрдэнэ шишийг дулаан бүлээнээр хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд хүйтэн эрдэнэ шиш тийм ч сайн биш юм.
