Сарнай ташааны хязгааргүй шинж чанарууд нь гайхалтай юм. Эцсийн эцэст хүний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой бодисын агууламжийг олон эмийн ургамалтай харьцуулах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч үндэс, үр, дэлбээ нь бас тустай байж болно. Rosehip нь биед аль болох ашигтай байхын тулд үүнийг зөв исгэж байх ёстой.
Судсаар хийх бэлтгэл
Сарнай хонго шар айраг исгэхдээ харьцааг яг нарийн барих нь маш чухал бөгөөд усны нэг хэсэг нь ургамлын нэг хэсэгт унах ёстой. Үүний дагуу нэг литр буцалж буй ус нь зуун грамм сарнай хонго шаарддаг. Энэ нь ойролцоогоор дөрвөн хоолны халбаганууд юм. Хамгийн сайн шийдэл бол жимсийг термост хийхийг шаардах болно. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд тэдгээрийг зуурах хэрэгтэй. Дараа нь та тэдгээрийг халуунд хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, тагийг нь сайтар таглах хэрэгтэй. Эрүүл ундаа дор хаяж долоон цагийн турш уух хэрэгтэй.
Шөлийг бэлтгэх
Сарнайн ташаанаас хамгийн их хэмжээний шим тэжээлийг "ус руу гарах" боломжтой болгохын тулд та эхлээд буцалгаж болно. Үүнийг буцалгаснаас хойш 5-7 минутын дотор хийдэг. Усыг хөргөх хүртэл үүнийг сарнай ташаатай хамт термост хийнэ, савыг таглааг нь боогоод арван хоёр цаг шаардана. Шөл бэлэн болмогц шүүнэ. Хоол бүрийн өмнө нэг шил ав.
Хүүхдэд зориулж rosehip дусаахыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Сарнайн хонго дусаах нь хүүхдүүдэд маш их ач тустай болохыг олон хүмүүс мэддэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн жижиг асуудал гарч ирнэ - та хүүхдийг дуртайяа уух байдлаар дусаах хэрэгтэй. Чухамдаа үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш бөгөөд та эрүүл ундаагаа чихэрлэг болгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд элсэн чихэр нэмэхийг бүрэн арилгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд сарнай цэцэг дусаах болно.
Хүүхдэд rosehip цай хэрхэн яаж хийх вэ
Ихэнх тохиолдолд, rosehip цай нь заасан эмийн ургамлын хатаасан жимсийг исгэхийг хэлдэг. Ийм ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
- хуурай сарнай хонго 100 гр;
- хатаасан жимс (үзэм эсвэл хатаасан чангаанз) 1 tbsp. халбага;
- буцалж буй ус 1 л;
- элсэн чихэр 1 tbsp. халбага.
Ургамлын жимсийг урсгал усаар зайлж, сайтар зуурч, дараа нь термост хийнэ. Тэнд хатаасан чангаанз эсвэл үзэм халбага нэмнэ. Мөхлөгт элсэн чихрийг ижил хэмжээгээр авдаг. Бүх найрлагыг буцалж буй усаар асгаж байх ёстой. Ундаа нь дор хаяж 7-8 цагийн турш ууна. Үүний дараа амтат rosehip цайг хэрэглэж болно. Энэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ашигтай байх болно.
Зөвлөгөө ашиглана уу
Шөлийг хэрэглэхээсээ өмнө амны алчуураар дамжуулж байх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Үгүй бол ургамлын жимсний доторх үсийг залгих болно.
Ундаа аль болох ашигтай байхын тулд жимсийг сайтар зуурах хэрэгтэй. Шар айрагны исгэж халуунд удаан хадгалж болохгүй. Судсаар хийх нь шинэхэн байх ёстой. Энэ нь ойролцоогоор нэг өдрийн дотор уусан байх ёстой.
