Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд луувангийн шүүсийг ашигтай элемент, амин дэмийн жинхэнэ агуулах гэж үздэг бөгөөд шинэхэн шахсан байгалийн ундааны үнэлгээний эхний байруудад оруулдаг. Энэ нь бусад бараг бүх жүүстэй нийцдэг бөгөөд эмчилгээний үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг. Гэхдээ луувангийн шүүс бие махбодид хор хөнөөл учруулж чадах уу?
Луувангийн шүүсний ашиг тус
Бусад ногоонд ердийн лууван шиг бета-каротин байдаггүйг та мэднэ. Хүний биед орсны дараа А аминдэм болгон хувиргаж, харааны хурц байдал, шүд, ясны бат бөх байдал, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, дархлааны ерөнхий хамгаалалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. А аминдэм нь үс, хумс, арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлж, гадаад төрх байдал, бэхжүүлэлтээрээ үнэ цэнэтэй юм. Энэ бол хортой хорт бодис, токсиныг саармагжуулж, элэгийг өөх тос, шаардлагагүй бүх элементээс цэвэрлэдэг хүн юм. Үүнээс гадна луувангийн шүүсэнд агуулагдах C, B, E, D, K витаминууд их байдаг.
Луувангийн шүүс нь үрэвслийн эсрэг, хавдрын эсрэг, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь эсийн доройтлын процессоос урьдчилан сэргийлэх чадвартай тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үнэлдэг. Энэ нь тамхи татдаг эсвэл согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс хэрэглэдэг болохыг харуулсан болно. Эрт дээр үед луувангийн шүүсний бактерийн эсрэг шинж чанар нь өвдөлтийг намдааж, хаваныг саармагжуулж байх үед шарх, шавьж, амьтны хазалтын эсрэг жинхэнэ эдгэрэлтийн тос болж өгдөг.
Луувангийн шүүс нь бөөрний ноцтой гэмтэл зэрэг олон архаг өвчнийг эмчлэх чадвартай. Энэ нь хүний болон амьтдын аль алинд нь архаг үргүйдэлд зориулагдсан байдаг бөгөөд энэ нь бета-каротин их хэмжээгээр агуулагддагтай холбоотой юм. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд муу хоолны дуршилыг орлуулах, токсикозыг арилгах, мөн ураг үүсэхэд сайнаар нөлөөлдөг.
Ундааны хор хөнөөл
Энэ бол витаминыг хэт их ханасан явдал юм луувангийн шүүс болон зарим эсрэг заалтуудын хэрэглээ.
Тиймээс, ходоодны шархлаа, гастрит, хүчиллэг, колит тогтмол нэмэгдэж зовж шаналж буй хүмүүст ямар ч тохиолдолд ууж болохгүй. Ундаа их хэмжээний байгалийн сахар агуулдаг тул луувангийн шүүс, чихрийн шижин өвчнийг хоёр хоолны дэглэмдээ маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Луувангийн шүүсийг их хэмжээгээр ойр ойрхон, байнгын анхаарал шаарддаг мэргэжлийн хүмүүс хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь нойрмоглох, хүчтэй ядаргаа, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Хэт их хэрэглээ нь арьсны шарлалт, халууралт, шар улбар шар өнгийн хөлрөлтийг өдөөж болно. Ийм таагүй үр дагавар нь бета-каротины жагсаалтыг яаралтай цэвэрлэсний үр дагавар бөгөөд үүнийг шууд утгаар нь хангаж өгдөг.
