Хушга нь сувилахуйн эхийн сүүний гаралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлж, найрлагыг нь өөрчилж чаддаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд холимог бэлтгэх шаардлагатай.
Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх томъёог хэрхэн бэлтгэх вэ
Волнат нь витамин, микроэлементүүд болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг бүтээгдэхүүн юм. Самар нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлэх, өөх тосны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул түүний хэрэглээ нь хөхүүл эхчүүдэд маш их ашиг тустай байдаг.
Зарим эмэгтэйчүүд өдөрт хэд хэдэн самар идэхийг илүүд үздэг. Энэ аргаар тэд саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой гэж тэд үзэж байна. Гэхдээ шинжээчдээс самарыг түүхий хэлбэрээр нь идэх нь зөвхөн эхийн сүүний найрлагыг өөрчилдөг бөгөөд зөвхөн үнээний сүүнд самар дусаах нь түүний үйлдвэрлэлд нөлөөлж болохыг хэлдэг.
Тарилтыг бэлтгэхийн тулд та 200 грамм хальсалж самар буталж, дээр нь 0.5 литр буцалж буй сүү асгах хэрэгтэй. Та хольцыг 3-4 цагийн турш дусаах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг халуунаар хийх нь дээр.
Энэ хугацаанаас хойш хольцыг шүүнэ. Үр дусаахыг хооллох бүрээс 20-30 минутын өмнө ууна. Зарим эмэгтэйчүүд мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойш хэдэн минутын дараа сүүн шингэн оргилж эхэлснээ хүлээн зөвшөөрсөн.
Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх дусаахыг удаан хугацаанд хадгалах боломжгүй. Шүүгдсэн шингэнийг бэлтгэснээс хойш 24 цагийн дотор ашиглах боломжтой хэвээр байна. Зарим мэргэжилтнүүд бүтээгдэхүүнийг өдөрт 2 удаа бэлтгэхийг зөвлөж байна.
Хушгагаар хийсэн сүүг удаан хугацаанд ууж болохгүй. Хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг хэвийн болгосноор лактогоник эмийн хэрэглээг зогсоож болно. Хэрэв харшлын шинж тэмдэг илэрвэл дусаахыг нэн даруй орхих хэрэгтэй. Харамсалтай нь хушга нь харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн гэж үздэг тул энэ нь ихэвчлэн тохиолддог.
Саалийн хугацааг бусад аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Хэрэв залуу эх сүү үйлдвэрлэхэд асуудалтай байгаа бол зөвхөн дусаах гайхамшигтай хүч чадалд найдах шаардлагагүй болно. Энэ асуудлыг даван туулахад туслах өөр олон аргууд байдаг. Энэ асуудалд цогц байдлаар хандах хэрэгтэй гэж шинжээчид үзэж байна.
Саалийн өсөлт нь хүүхдийг хөхөндөө байнга хөхүүлэх замаар хөнгөвчилдөг. Тийм ч учраас орчин үеийн хүүхдийн эмч нар нялх хүүхдийг урьдын адил цаг тутамд биш эрэлтээр хооллохыг зөвлөж байна. Шөнийн тэжээл нь онцгой ач холбогдолтой юм. Сүүг шөнийн цагаар маш эрчимтэй үйлдвэрлэдэг. Шөнийн цагаар хөхөөр хооллох нь саалийн сүүг идэвхжүүлдэг.
Fennel, dill бүхий тусгай цай, түүнчлэн их хэмжээний шингэн уух нь сүүний хомсдлын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Стресс нь асуудлыг улам даамжруулдаг тул залуу ээж жижиг зүйлд санаа зовох хэрэггүй. Сэтгэл хөдлөлөө барьж сурч, бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэх нь чухал юм.