Олон янзын үндэс таримал нь хамгийн туршлагатай худалдан авагчдад ч гэсэн сонголтын талаар бодоход хүргэдэг. Луувангийн ашиг тусыг зөвхөн гадаад төрхөөр нь тодорхойлох нь нэлээд хэцүү байдаг боловч зарим харагдах шинж тэмдгүүд нь үндэс ногооны амтыг илүү сайн ойлголттой болгодог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Орон нутагт тариалсан лууванг илүүд үзээрэй. Энэ нь химийн бодис багатай тул гадаадаас ялгахад хялбар байдаг. Дотоодын үндэс таримал нь бие биенээсээ хэмжээ, хэлбэрээрээ ялгаатай бөгөөд газрын үлдэгдэл агуулдаг. Импортын лууван ихэвчлэн цэвэр байдаг бөгөөд дараагийн үндэслэг ногоо бүр бараг ижил байдаг.
Алхам 2
Лууванг маш их ургаж болохгүй, энэ нь нитрат болон бусад хортой бодисууд байгааг илтгэнэ. Зохисгүй хадгалалтыг үндэс ургацын хатуулгаар таньж болно. Зөөлөн, унтаа лууван ихэнх тохиолдолд ялзрах болно.
Алхам 3
Тод улбар шар үндэс ногооны дундаас хамгийн ашигтай лууванг хайж олоорой. Энэ нь А аминдэмийн шинж чанар юм. Нэмж дурдахад каротин их хэмжээгээр агуулагддаг нь лууваныг илүү амттай болгодог. Хамгийн шүүслэг нь богино, өтгөн лууван юм. Хүнсний ногооны хамгийн тохиромжтой жин нь 150 орчим грамм байдаг. Энэ жингийн лууван хамгийн ашигтай, амин дэмээр баялаг байх болно.
Алхам 4
Оройн ойролцоо үндэс ургацын өнгөт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь ногоон байж болохгүй, эс тэгвээс ийм лууван нь хүчтэй гашуун амттай болно.
Алхам 5
Хэрэв та захаас лууван авбал худалдагчаас хальсыг нь асууж, бага зэрэг хазаад амсаарай. Та өөр өөр борлуулагчидтай туршиж үзэх хэрэгтэй тул та заавал дуртай лууванг сонгож болно.
Алхам 6
Хэрэв энэ боломжгүй бол, ялангуяа супермаркетаас эх хүнсний ногоо худалдаж авахад нэг их хэмжээгээр бүү ав. Эхлээд нэг фунт стерлинг аваад үзээрэй, дараа нь та энэ багцаас илүү лууван худалдаж авч болно.
Алхам 7
Хэрэв та олон тооны үндэслэг ногоо худалдаж авах шаардлагатай бол хамгийн томыг нь сонгоорой. Ийм лууванг аль болох удаан хадгалж, бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалах болно.
