Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ашиг тус

Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ашиг тус
Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ашиг тус

Видео: Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ашиг тус

Видео: Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ашиг тус
Видео: ПЕПТИД ХҮНИЙ ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ҮЗҮҮЛЭХ ГАЙХАМШИГТ НӨЛӨӨ 2024, May
Anonim

Анар жимс нь ихэнх биеийн системийн хэвийн ажиллагааг хангахад шаардлагатай эдгээх элемент, эрдэс бодисын эрдэнэсийн сан юм. Анар жимсний ашигтай шинж чанарыг фармакологийн чиглэлээр хийсэн олон жилийн судалгаа, энэхүү өвөрмөц жимсийг хоолны дэглэмд оруулсан хүмүүсийн эерэг сэтгэгдэл баталж байна. Өдөр бүр анар хэрэглэх нь яагаад үнэ цэнэтэй вэ?

Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ач тус
Анар эрүүл мэндэд тустай 5 ач тус

Анар жимсний шүүс нь бага гемоглобин, цусны даралт ихсэх өвчинтэй тэмцэх маш сайн арга юм. Байгалийн анар жимсний шүүс (160 мл) -ийг 2-3 сарын турш өдөр бүр ууж, удахгүй таны гемоглобин хэвийн байдалдаа орно. Даралтыг бууруулахын тулд хатаасан хальс, хальсыг энгийн цайны навчтай хамт исгэх шаардлагатай.

Анар нь цэвэршилтийн (цэвэршилтийн) үед эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдах үед эмэгтэй хүний биед агуулагдах дааврын түвшинг хэвийн болгох чадвартай байдаг. Энэхүү үнэт эд хөрөнгийг 2000 гаруй мянган жилийн өмнө Грекийн Эскулапиачууд нээжээ. Үрэнд агуулагдах тос нь найрлагадаа өвөрмөц, гормоны системд сайнаар нөлөөлдөг бодис агуулдаг.

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол анар жимсний шүүс инсулиныг тодорхой хэмжээгээр орлуулахад тусална. Жимс жимсийг өдөр бүр идэж, эерэг үр дүнд нь гайхах болно. Та мөн хоол идэхээсээ 20 орчим минутын өмнө 50-аас илүүгүй жүүс ууж болно.

Анар жимсний хамгийн судлагдсан шинж чанаруудын нэг бол элэг, үе мөч, бөөр, чихний суваг, нүдний салст бүрхэвчийн үрэвслийг арилгах чадвар юм. Үүнийг хийхийн тулд жимсний холтосоос декоциний хийнэ. Буталсан холтосоо усаар нунтаглан асгаж, усан ваннд буцалгаж, дараа нь алчуураар шүүнэ. Энэ шөлийг хоолны өмнө 35 мл-т ууна.

Анар хальсанд метил изопелтиерин, пельтиерин, алкалоид их хэмжээгээр агуулагддаг тул та уг жимсийг суулгалт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ өвөрмөц бодисууд болох полифенолууд нь шимэгч хорхой ба суулгалтын бусад үүсгэгч бодисуудаас салах болно. Энэ тохиолдолд өдөрт 7 г хатаасан анар хальсыг цэвэр усаар хэд хэдэн удаа хэрэглэнэ.

Зөвлөмж болгож буй: