Вандуйны эдгээх шинж чанар нь ургамлын уураг, эрдэс давс, эслэг, амин хүчил, антиоксидант агууламж өндөртэй тул аль ч насны хүнд шаардлагатай байдаг. Орос улсад вазелин, будаа, шөл, бялуу дүүргэгчийг вандуйгаар хийдэг байв. Вандуй шөлийг хүнсний ногооны шөл эсвэл махан шөл дээр үндэслэн чанаж болно. Хэрэв та янз бүрийн утсан мах нэмбэл шөл нь ялангуяа амттай, тэжээллэг болж хувирна.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- вандуй - 1 шил;
- төмс - 2-3 ширхэг;
- лууван - 1 ширхэг;
- сонгино - 1 ширхэг;
- тамхи татдаг гахайн хавирга - 500 гр;
- тамхи татдаг өвчүү - 200 гр;
- давс
- лаврын навч
- анхилуун вандуй
- шинэ яншуй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Вандуй сонгоорой. Дэлгүүрт энэ нь үр тариа, хуваасан гэсэн хоёр төрөлд байдаг. Жижиглэсэн шөл нь шөл хийхэд илүү тохиромжтой бөгөөд илүү хурдан чанадаг. Бохирдлыг арилгаж, вандуйг сайтар зайлж, бага зэрэг усаар хучиж, дэвтээнэ. 3-5 цагийн дараа шөлний саванд 2.5 литр цэвэр ус асгаж, вандуйгаа тавиад буцалгана. Өндөр гал дээр буцалгана. Хөөсөө арилгаж, галыг багасгаж, буцалгана. Нь вандуйг хамгийн багадаа 40 минут байлгана. Вандуйг шатаахгүйн тулд үе үе хутгана.
Алхам 2
Цээжийг нимгэн тууз болгон хайчилж, хуурай хайруулын тавган дээр тавиад галд хийнэ. Өөх тос ялгаруулж, цээж хэсэг нь бага зэрэг шарсан байхад дээр нь нилээд жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Лууванг тууз болгон хэрчээд эсвэл том ширхэгтэй хэрчээд хайруулын тавган дээр тавиад ногоогоо алтан шаргал хүрэн болтол үргэлжлүүлэн шарна.
Алхам 3
Хальсалсан төмсийг шоо болгон хувааж, вандуйтай хамт саванд хийнэ. Төмс бараг бэлэн болсны дараа цөцгийтэй ногоогоо нэмнэ. Бүрэн чанах хүртэл хэдэн минутын дараа булангийн навч, анхилуун чинжүү зэргийг шөлөнд хийнэ.
Үйлчлэхийн өмнөхөн таваг тус бүрт шинэ яншуй цацаж цацна.
