Passion жимс бол Бразил, Өмнөд Африк, Австрали, Өмнөд Америкт ургадаг халуун орны жимс юм. Боловсорсон жимс нь хар ягаан өнгөтэй, дотор нь шар махтай, хэмжээ нь зургаас арван хоёр см байдаг. Энэхүү ер бусын амттай, шүүслэг жимс нь ашигтай шинж чанартай тул хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Passion жимсний целлюлоз нь ойролцоогоор 40% жүүс агуулдаг. Жимсний уургийн агууламж 2, 2-3%, нүүрс усны массын хувь - 8, 4-21, 2%, органик хүчил - 0, 1-4%, өөх тос - 0, 3-0, 7%, ашигт малтмал - 0, 7-4, 2%. Чамин жимсний үр жимс нь дараахь витаминаар баялаг: C, B1, B3, B6, A, K, E, B2, B5, B9, N. Passion жимс нь бараг бүх үечилсэн хүснэгтийг агуулдаг бөгөөд дараахь макро- агуулдаг. ба микроэлементүүд: төмөр, фосфор, магни, хүхэр, иод, зэс, фтор, кали, кальци, натри, хлор, манган, цайр. Энэ бол бүрэн жагсаалт биш юм.
Алхам 2
Хүсэл тэмүүлэл нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад энэ жимс нь биеэс шээсний хүчил ялгаруулж, байгалийн antipyretic агент болж өгдөг. Цусны даралт багатай, элэг, шээсний замын өвчтэй хүмүүст зориулагдсан хүсэл тэмүүллийн жимсийг идэхийг зөвлөж байна. Энэхүү жимсний шүүс нь нойрыг сайжруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Алхам 3
Passion жимс нь альфа гидроксидын хүчил агуулдаг тул арьсны чийгшил, өнгө аяс, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг. Жимс нь арьсны хөгшрөлт, тослог, батгатай, цусны эргэлт муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхэд хэрэглэгддэг. Энэ төрлийн чамин жимс нь эслэг, антиоксидант үйлчилгээтэй бодисоор баялаг юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд элэг, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, турах зорилгоор хоолны цэсэнд хүсэл тэмүүллийн жимсийг оруулахыг зөвлөж байна.
Алхам 4
Энэ бүхнээс гадна хүсэл тэмүүлэл нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь хортой холестерины түвшинг бууруулж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг биеэс гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Шүүслэг целлюлоз бүхий жимс нь бие махбодийг вирусын халдвараас хамгаалж, мэдрэлийн системийг зохицуулдаг.
Алхам 5
Хүсэл тэмүүллийн жимсний чухал ач холбогдолтой шинж чанарууд нь цусны даралтыг хэвийн болгох, толгой өвдөх, мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, астма довтолгооноос ангижрах явдал юм. Жимсний тогтмол хэрэглээ нь хэрх өвчний илрэл, шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Хоол боловсруулах процессыг хэвийн болгох, өтгөн хатах, гэдэсний халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүсэл тэмүүллийн жимс идэхийг зөвлөж байна. Маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис нь энэхүү жимсийг бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд давуу тал болгодог. Жимс дэх антиоксидант агууламж нь тэдгээрийг судасны ханыг бэхжүүлэх, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах боломжийг олгодог.
