Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд

Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд
Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд

Видео: Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд

Видео: Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд
Видео: Яагаад Монгол зөгийн бал гэж? 2024, May
Anonim

Зөгийн бал нь төрөл бүрийн цэцэглэдэг ургамлын нектараас гаргаж авсан зөгий үржүүлэгч бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг амт, үнэр, бүтэц, газарзүйн байршил гэх мэтээр ангилдаг.

Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд
Зөгийн бал: ашигтай шинж чанарууд

Энэ бүтээгдэхүүнийг бусад чихэртэй хольж хутгахад хэцүү байдаг. Хүний зөв хооллолт нь бүх дотоод систем, эрхтнүүдийн ажлыг хэвийн болгох, бие бялдар, оюун ухааны чадварыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Сахароз нь хүмүүсийн өдөр тутамдаа хэрэглэж заншсан ердийн цагаан сахараас ялгаатай бөгөөд энэ нь эвдрэлийн нарийн төвөгтэй гинж шаардагддаггүй. Энэ шалтгааны улмаас зөгийн балыг биед сайн шингээдэг.

Зөгийн балны тоосонцор амны хөндийд нэвтрэн орох үеэс ассимиляци эхэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Байгалийн зөгийн бал бол аливаа хүний хоолны дэглэмд байх ёстой өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь баялаг найрлага нь бие махбодийг ашигтай витамин, микроэлементүүдээр баяжуулах боломжийг олгодогтой холбоотой юм. Юуны өмнө эрдэс давс, зэс, төмөр, хлор, кали, цахиур агуулдаг. А, В, Е, К бүлгийн витамин, амин хүчил, фермент, глюкозын ачаар энэ нь байгалийн гаралтай хамгийн сайн эмүүдийн нэг юм.

Зөгийн бал нь зөвхөн амттай амттан төдийгүй бие махбод дахь янз бүрийн өвчин эмгэгийн эсрэг үр дүнтэй арга юм. Тогтмол хэрэглэвэл цус шинэчлэгдэж, мэдрэлийн системийн байдал хэвийн болж, хүний дархлааны хамгаалалт нэмэгддэг. Энэ нь нян устгах, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул хортой бичил биетэнтэй тэмцэхэд ашигладаг.

Энэ нь фермент, фитонцид агуулдаг тул үүнийг олж авсан болно.

Хэрэв та өдөр бүр 2-3 tsp идвэл. Хонгор минь, баялаг найрлага, антиоксидант нь хөгшрөлтийг удаашруулахад тусалдаг тул та залуу насаа уртасгаж чадна. Үр нөлөө нь элементүүд нь хүний бие махбодийн эсэд чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөг зогсоосноор тайлбарлагддаг.

Байгалийн амттангаас бага хэмжээгээр уух нь нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусална. Цусан дахь сахар, инсулины түвшинг нэмэгдүүлэх замаар нойрыг сайжруулж, гликоген, серотонин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Эдгээр бодисууд нь хүний эрүүл, эрүүл унтах үүрэгтэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд зөгийн балыг нэг аяга бүлээн ус эсвэл сүүтэй уухыг зөвлөж байна.

Ферментүүд нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг тул пепсины шарх, гастрит, гэдэсний эмгэг зэрэгт зориулагдсан байдаг. Гэхдээ цэвэр хэлбэрээр салст бүрхэвчийг цочроодог тул зөгийн балыг бүлээн усанд уусгасан эсвэл эмийн ургамлын декоциний уусмалаар авах нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэглэхээсээ өмнө харшлын урвал болон бусад эсрэг заалтуудыг хасахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүнийг арьсны өвчин эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг, жишээлбэл, түлэгдэлт, шархыг эмчлэх, буцалгах эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь хортой микробуудыг устгаж, үрэвслийг арилгаж, өвдөлт мэдрэхүйг бууруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Бид гоо сайхны бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанаруудыг мартаж болохгүй. Төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөгийн балны үндсэн дээр хийдэг. Юуны өмнө эдгээр нь шампунь, бальзам, маск, нойтон жин гэх мэт. Зөгийн бал нь үс, хумс, арьсны нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг тул үүнийг гэртээ ч ашиглаж болно. Жишээлбэл, 2 хоолны халбаган дээр хийнэ. chamomile буцалж буй устай шилэн аяганд 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал, тогтмол угаасны дараа үсээ зайлж угаана. Энэхүү жор нь тослог үстэй хүмүүст тохиромжтой. Түүнчлэн, зөгийн балны уусмалыг тогтмол хэрэглэснээр үсийг илүү өтгөн, сэвсгэр, торгомсог болгоно.

Зөвлөмж болгож буй: