Нэрс нь жимсний бут бөгөөд жимс нь нэрстэй төстэй боловч илүү том хэмжээтэй байдаг. Харьцангуй саяхныг хүртэл нэрс зөвхөн ойд олддог байсан бол одоо цэцэрлэгийн талбайд амжилттай ургаж байна.
Нэрс нь маш зөөлөн, зөөлөн байдаг тул түүж тээвэрлэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Өндөр амтлахын зэрэгцээ нэрс нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Олон жилийн турш ардын анагаах ухаанд нэрсийг үр дүнтэй шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, холеретик, антискорбутик бодис болгон ашиглаж ирсэн. Түүний жимс нь жинхэнэ байгалийн "эмийн сан" юм, учир нь В бүлгийн витаминууд, C, A, K, PP витаминууд, мөн олон тооны биологийн идэвхт бодисууд байдаг: органик хүчил (нимбэг, алим, цууны, оксалик), флавоноид, антиоксидант. Нэрс нь биед шаардлагатай микроэлементүүд болох магни, кальци, фосфор, төмөр агуулдаг.
Нэрсний шүүс нь анар, алим гэх мэт жүүсээс хамаагүй эрүүл байдаг. Өдөрт зөвхөн 1/3 аяга нэрсний жүүс уух нь бие махбодийн хоногийн дундаж аминдэмийг бүрэн хангаж өгдөг. Үүнийг мөн үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашигладаг.
Зөвхөн нэрсний жимс нь маш их ач тустай төдийгүй эмийн декоциний болон дусаах бэлдмэлийг бэлтгэдэг навч юм.
Энэ жимсэнд агуулагдах магнийн элемент нь зүрхний булчингийн ажлыг хэвийн болгож, үүнээс гадна тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Нэрсийг тогтмол хэрэглэх нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох боломжтой (энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой). Витамин РР нь varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна, нэрс (нэрс гэх мэт) нь нүдний хараа муудахтай тэмцэх, глаукомын хөгжлийг удаашруулахад тусалдаг. Эцэст нь нэрс нь хорт бодис, түүний дотор радионуклидийг биеэс гадагшлуулахыг дэмжиж байгааг нотолж байна.
Нэрсийг залуужуулах үйлчилгээтэй тул гоо сайхны зорилгоор ашигладаг. Жишээлбэл, хатсан арьсны маскыг целлюлозоос жимсийг цөцгий, нимбэгний шүүс, оливийн тостой хольж хийдэг. Хэрэв та гараа хөлөрсөн бол нэрсний навчнаас дуслаарай.
Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс нэрсийг хортой жимс гэж үздэг бөгөөд үүнийг нотлох баримт болгон "тэнэг эмэгтэй", "тэнэг хүн", "согтуу жимс" гэх мэт түгээмэл нэрсийг хүртэл нэрлэдэг. Чухамдаа нэрсний тухай "нэр хүнд" олон удаа хэтрүүлж байсан. Энэ бут сөөгний хажууд ихэвчлэн намаг розмарин ургадаг бөгөөд үүнд хортой эфирийн тос зэрэг олон хүчтэй бодис агуулагддаг. Тиймээс ойд нэрс түүж байхдаа "хөрш" -ийн эдгээр тосоор амархан амьсгалах боломжтой бөгөөд үүний үр дүнд мансуурах, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг мэдрэмжүүд гарч ирдэг.
Намар розмариний навчнууд нэрс бүхий саванд унах тохиолдолд энэ нь ялангуяа тод харагдаж болно.
Үүнээс гадна эмч нар цөсний дискинези өвчтэй хүмүүст нэрс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эцэст нь, идэвхтэй бодисын өндөр агууламжтай тул энэ бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх нь хоол боловсруулах чадвар, харшил, хордлого үүсгэдэг.
