Үйлдвэрийн нектарыг боловсруулсны үр дүнд зөгийн балыг гаргаж авдаг. Энэ нь тансаг хоол, эрүүл мэнд, урт наслалтын үрэл, аяга тавагны маш сайн нэмэлт зүйл юм. Сахароз агуулаагүй тул зөгийн бал нь хүний эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг бөгөөд үүнийг глюкоз ба фруктоз болгон боловсруулдаг. Зөгийн балыг ямар ч хэлбэрээр ашиглаж болно. Олон талт бүтээгдэхүүн нь амттан, чихэр орлуулагч, амтлагч эсвэл хүнсний нэмэлт байж болно.
Зөгийн балны ашиг тус
Зөгийн бал нь бие махбодид 100% шингэдэг бөгөөд 60 гаруй шим тэжээл, витамин, эрдэс, хүчил агуулдаг. Зөгийн балны илчлэг маш их байдаг тул хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй боловч цөөн хэдэн хоолны халбага элсэн чихэрийг зөгийн балаар орлуулах нь маш ашигтай бөгөөд зураг дээр ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.
Зөгийн бал нь маш сайн вирусын эсрэг, нянгийн эсрэг ба нян устгах үйлчилгээтэй тул үүнийг ихэвчлэн эдгээх үрэл гэж нэрлэдэг.
Зөгийн балны тусламжтайгаар та биеийн тамирын дасгал хийсний дараа хүч чадлыг хурдан сэргээж чадна. Зөгийн балыг тогтмол хэрэглэх нь бие махбодийг цус багадалт, ходоодны өвчин, чихрийн шижин, мэдрэлийн системийн эмгэгээс хамгаалдаг.
Зөгийн бал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул стресстэй нөхцөлд эсвэл нойргүйдэлтэй тохиолдолд энэхүү амттанг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Зөгийн бал: эсрэг заалтууд
Харшилтай хүмүүст зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Зөвхөн нэг төрлийн зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг бөгөөд бусад сортуудыг айдасгүйгээр хоолны дэглэмд оруулж болох нөхцөл байдал байдаг.
Ерөнхийдөө зөгийн балыг их хэмжээгээр уух нь нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлж байгааг харгалзан өдөр бүр 200 грамм хүртэл хэрэглэж болно.
Зөгийн балыг халааж болохгүй, зарим судалгаагаар энэ нь хорт хавдар үүсгэдэг болохыг харуулж байна. Үүнээс гадна халсан зөгийн бал нь нянгийн эсрэг бодисыг алддаг.
