Цагаан гааны үндэс нь анхилуун үнэр, хурц амттай маш түгээмэл бөгөөд эрүүл амтлагч юм. Цагаан гаа нь хоол хийх, гоо сайхан, ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.
Цагаан гааны цайны ашиг тус
Цагаан гааны үндэс нь А, В, С витамин, амин хүчил, төмөр, кали, фосфор, цайр, магнигаар баялаг. Цагаан гааны цай нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, афродизиак, эдгэрэлт, диафоретик, бөөлжилтийн эсрэг, цэр хөөх эм, нян устгах, шингээлт, тоник нөлөөтэй. Үүнээс гадна ийм ундаа нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Цагаан гааны үндэстэй цай нь зүрх судасны тогтолцоонд сайнаар нөлөөлж, цусыг шингэлж судсыг бэхжүүлдэг. Нэмж дурдахад энэхүү ундаа нь хоол боловсруулахад тустай бөгөөд илүүдэл хийг гадагшлуулж, хорт болон токсиныг биеэс гадагшлуулдаг. Энэ нь элэгийг төгс цэвэрлэж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Витамин С-ийн агууламж өндөртэй тул цагаан гааны цайг ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг.
Цагаан гаа үүсгэдэг эфирийн тос нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг тул цагаан гааны цай нь жин хасахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэхүү ундааг тогтмол хэрэглэснээр таны арьс, үс эрүүлжиж, эрч хүч, эрч хүч өгөх болно.
Цагаан гааны цайны хор хөнөөл
Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд зөвхөн цагаан гааны цайг зөв бэлдэж уухаас гадна эсрэг заалтуудын талаар мэдэх шаардлагатай. Энэ нь шархлаа, гэдэсний өвчин, харшлын урвал, халууралт, цусны даралт ихсэх, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай байна. Нэмж дурдахад энэ ундаа нь шээс хөөх эмийн хүчтэй үйлчилгээтэй тул цөсний чулуугаар шаналж буй хүмүүсийн хувьд эсрэг заалттай байдаг.
Цагаан гаа цай хийж уух
Цагаан гаа цай хийхийн тулд үндсийг (2-3 сантиметр) жижиглэн хэрчээд эсвэл нарийн хэрчсэн дээр үрээд термосонд хийж 2 литр буцалсан ус хийнэ. 1-2 цаг суухаар орхи. Өдөржингөө хооллохын өмнө энэ ундааны 1/2 аягыг ууна.
Хэрэв та хүсвэл цагаан гаа цай дээрээ бага зэргийн зөгийн бал, нимбэг, шанцай нэмж болно. Ундаандаа цагаан гааны концентрацийг ихэсгэхийн тулд үндсийг нь нимгэн хэрчиж, усаар хучаад 15 минут орчим буцалгаад 1 цаг таглаад байлгана.
Хэрэв та уух зүйлээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл бөөлжих, гүйлгэх зэрэг гаж нөлөө илэрч болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд та үүнийг ашиглахаа даруй зогсоох ёстой. Унтахаасаа өмнө цагаан гааны цай ууж болохгүй.
