Сагаган зөгийн балны ашигтай шинж чанарыг хүмүүс эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Гэхдээ Сагаган зөгийн бал яагаад ийм хэрэгтэй байдаг вэ? Тэрээр биед ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Сагаган зөгийн балыг Сагаган нектараас зөгий хийдэг. Энэ зөгийн бал нь маш олон ашигтай элемент, чухал бодис агуулдаг.
Сагаган зөгийн балны ашиг тусыг эртнээс мэддэг байсан. Хүний биед эерэг нөлөө үзүүлэхийг үгүйсгэх аргагүй юм. Сагаган зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд нь:
- гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх;
- цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд хүргэх;
- хорт бодисыг биеэс зайлуулах;
- цусны судасны ханыг сэргээх;
- бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах;
- боловсруулалтыг сайжруулах.
Сагаган зөгийн бал хэрэглэхийг ямар оношлогооны дагуу тогтоосон бэ?
- цус багадалт;
- гипертензи;
- идээт өвчин (нойтон жин гэх мэт);
- ишеми;
- витамины дутагдал;
- атеросклероз.
Бүтээгдэхүүний хэрэглээний эсрэг заалтууд:
- scrofula;
- диатез;
- зөгийн балны харшил.
Зарим хүмүүст Сагаган зөгийн бал нь харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд эдгээр нь дараахь байдлаар илэрдэг.
- загатнах;
- ходоодны хямрал;
- толгой өвдөх;
- хамар хамар;
- арьсны тууралт эсвэл зөгий.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг олж мэдвэл зөгийн бал хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Харшлын урвал нь маш ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг тул бусад тохиолдолд энэ зөгийн бал нь маш их хэрэгцээтэй байдаг. Сагаган зөгийн балны амт нь амттай байдаг.
Байгалийн Сагаган зөгийн балны хор хөнөөл:
- Сагаган зөгийн бал нь биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг тул өндөр температурт энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг;
- зөгийн балыг халааж болохгүй, эс тэгвээс хорт хавдар үүсгэдэг аюултай бодис үүсгэдэг (энэ нь зөвхөн Сагаган зөгийн бал төдийгүй бусад хүмүүст хамаатай);
- Сагаган зөгийн балны хүүхдүүдийн өдөр тутмын норм нь 50 граммаас ихгүй, насанд хүрэгчид өдөрт 150 граммаас хэтрэхгүй, эс тэгвээс харшлын урвал үүсч болзошгүй юм.
Сагаган зөгийн балны калорийн агууламж 100 грамм бүтээгдэхүүнд 301 ккал байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь байгалийн фруктоз ба глюкоз агуулдаг бөгөөд энэ нь жирийн цагаан сахартай адил зураг дээр тийм ч сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Энэхүү зөгийн балыг цэвэршүүлсэн чихрийн оронд халуун бус цайнд нэмэхийг зөвлөж байна.
Сагаган зөгийн бал нь олон өвчнийг сайн даван туулдаг бөгөөд түүний хэрэглээ нь бие махбодийг чухал элемент, витаминаар дүүргэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
