Ажиглагч хүн төрөлхтөн 5000 гаруй жилийн өмнө шинээр ургасан үрийн анагаах чанарыг анзаарчээ. Тухайн үед өвчин эмгэг, дайн байлдаан байсан боловч тэднийг эсэргүүцэх арга цөөхөн байв. Эдгээр алс холын үед үрийн суулгац нь өвчин, шархыг эмчлэхэд маш сайн үр дүн үзүүлжээ. Хүний санах ой нь тэдний эдгээх хүчтэй үр нөлөөг өнөө үед авчирсан юм. Дархлаажуулалтыг сайжруулахын тулд үрийн нахиалдаг хэрэглэх нь эмийн боловсронгуй болсон өнөө үед хэвээр байна.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - сонгох үр - улаан буудай, хөх тариа, овъёос, наранцэцэг, ногоон Сагаган, ногоон буурцаг, вандуй, кунжутын үр, маалинга, амарант, сүүн тэжээл, хулуу, хар будаа;
- - үрийн тариалагч эсвэл таглаатай литрийн сав;
- - ус;
- - устөрөгчийн хэт исэл 3%
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жижиглэн худалдааны цэгээс үр худалдаж аваарай. Одоо эдгээр нь бараг бүх гипермаркетууд, эрүүл хоол хүнсний тасаг дахь жижиглэн худалдааны сүлжээнд байдаг. Жижиглэн худалдааны сүлжээнд үрийн гарал үүслийн эх үүсвэр, тэдгээрийн чанарын талаар баримтат шалгалт хийдэг. Хүнд металлын давс, радионуклид, хөдөө аж ахуйд ашигладаг "даршилсан" гэж нэрлэгддэг бодис байхгүй тул ургацыг бактерийн болон вирусын өвчнөөс хамгаална. Энэ утгаараа та яг өндөр чанартай үрийг олж авч байгаа юм. Үүнээс гадна, үрийг жижиглэн худалдааны сүлжээнд шалгадаггүй бусад олон параметрүүд байдаг, учир нь үүнийг хуулинд заагаагүй болно. Хамгийн тохиромжтой нь ямар ч химийн бодис ашиглахгүйгээр үнэн зөв олж авсан "BIO" гэрчилгээтэй үрийг худалдаж авах нь зүйтэй юм. Тийм ээ, тэд 2-3 дахин их үнэтэй байдаг, гэхдээ тэдгээрийг авах нь үнэ цэнэтэй юм.
Алхам 2
Хэрэв та соёолсон үрийг хувийн болон гэр бүлийн хоол хүнсэндээ тогтмол нэвтрүүлж байвал сайн байх болно. 80 кг жинтэй насанд хүрэгчдэд өдөрт дор хаяж 50-100 гр. Хүүхдэд бага зүйл шаардагдана. Хүүхдийн нас, жингээс хамаарна. Насанд хүрсэн хүний жингийн 80 кг-ийг хүүхдийн жинд хэдэн кг-аар хувааж тооцоолоход хялбар байдаг. Тиймээс хүүхдүүдэд суулгац өгөх нь олон дахин бага байдаг. Мөн илүү сайн - хоёр дахин их. Эцсийн эцэст хүүхдүүд өсч, витамин, биологийн идэвхт бодисын хэрэгцээ нь насанд хүрсэн хүнийхээс өндөр байдаг. Янз бүрийн үрийг соёолж үзээрэй. Энэ нь хүүхдүүдэд аль нахиа хамгийн их таалагддагийг тодорхойлох шаардлагатай тул энэ нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой юм. Дараа нь эцэг эх нь үрийнхээ нахиалдаг үрийг үрээр нь идэхэд асуудалгүй болно. Хүүхдүүд суулгац идэх дуртай болно! Бага байхаасаа л вандуй, вандуйны амттай шаржигнуур нахиа надад маш их таалагддаг байснаа санаж байна.
Алхам 3
Өнөө үед үрийг соёолуулах олон энгийн төхөөрөмж үйлдвэрлэгдэж байна. Тэднийг sprouters гэж нэрлэдэг. Гадаадын нэр томъёо бас байдаг - sprouters. Эдгээр нь үндсэндээ үрийг байрлуулж, ус асгаж үрийг хавагнах том шил юм. Байгаль орчин бүх зүйлийг маш энгийн бөгөөд ухаалгаар зохицуулсан. Хуурай үрийг удаан хугацаанд хадгалж, янз бүрийн таагүй нөхцлийг тэсвэрлэдэг. Ус, дулаан гарч ирэхэд үр нь нахиалж, шинэ ургамал ургаж, шинэ ургац хураах болно. Хүнсний үрийг ургуулахдаа хүн шинэ ургац хүлээх шаардлагагүй. 1-2-3 хоногийн дотор нахиалдаг үр нь өөрсдөө л дээд зэргийн эдгэрэлт болдог. Түүгээр ч зогсохгүй үрийг нь гурил болгоод идсэнээс хамаагүй илүү ашигтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та үрийн нахиалдаг хүнсийг хоол хүнсэндээ нэвтрүүлэх гэж байгаа бол хямд үрийн нахиалдаг сонголтыг чөлөөтэй хий. Энэ нь ойролцоогоор 1000 рубль юм. Хамгийн сүүлчийн арга зам бол 1л шилэн савыг л ашиглаарай. Гэхдээ энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм.
Алхам 4
Үр нь ариутгасан зүйл биш юм. Тэдний гадаргуу дээр олон янзын бичил биетүүд байдаг. Тэдгээрийн зарим нь хүний хувьд хор хөнөөлгүй, зарим нь хүсээгүй байдаг. Жишээлбэл, таатай нөхцөлд үржиж, суулгацыг муудах хөгц. Үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй. Мөөгөнцөр нь хүмүүст огт хэрэггүй антибиотик, токсин агуулдаг. Тиймээс үрийн гадарга дээрх бичил биетэн, хөгцөөс салах хэрэгтэй. Гэрийн хамгийн үр дүнтэй арга бол эмийн санг 3% устөрөгчийн хэт исэл ашиглах явдал юм. Соёолох үрийг устөрөгчийн хэт исэлийн усан уусмалд 20 минутын турш дүрнэ. Энэ хугацаанд үрийн гадаргуу дээрх бичил биетэн ба хөгц ихэвчлэн үхдэг. Дараа нь үрийг үр тариалагч машинд хийж, цоргоны цэвэр усаар хучна. Усны хэмжээ нь соёололтонд зориулагдсан үрийн массаас 2-3 дахин их байдаг. Үр нь сорох асар том хүчин чадалтай бөгөөд хэдэн зуун агаар мандал байдаг бөгөөд үр нь маш хурдан хавддаг. Үргэлжилж эхэлснээс хойш 2-3 цагийн дараа үрийн үр хөврөл ургаж эхэлнэ! Нахиалдаг нахиа хэрэглэх хүртэл энэ үйл явцыг зогсоох боломжгүй юм.
Алхам 5
5-10 цагийн дараа илүүдэл усыг зайлуулж болох бөгөөд хавдсан үрийг зайлж зайлуулах шаардлагатай. Усны урсгал ус. Энэ нь үрийн гадаргуу дээр соёолж болзошгүй бичил биетний үлдэгдлийг арилгах боломжийг танд олгоно. Үр суулгацыг хэвийн амьсгалахын тулд үрийн давхаргыг 20-30 мм-ээс ихгүй зузаантай байлгахыг зөвлөж байна. Энэ нь тэдний эрчимтэй өсөлт, витамин, биологийн идэвхт бодис, антиоксидантыг идэвхитэй бүрдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ бол яг бидэнд хэрэгтэй зүйл юм. Тиймээс үрийн нахиалдаг нь эмчилгээний өндөр чадвартай байдаг.
Алхам 6
Өрөөний температур + 20-24 хэмд 24 цагийн дараа үр тариа, тухайлбал, аль хэдийн 1-10 мм нахиалдаг. Энэ бол бидний эмчилгээний эцсийн бүтээгдэхүүн юм. Нахиалдаг нахиагаа нэн даруй идэх хэрэгтэй. Шууд амьд. Энэ нь хамгийн тохиромжтой. Салатанд нэмэхэд тохиромжтой. Бидний үрийг ургадаг бодисыг бүгдийг нь эсвэл зарим хэсгийг нь устгадаг дулааны боловсруулалт байхгүй. Та нэн даруй хэрэглэхээс илүү үрийг бүү ургуул. Та нахиалдаг ургамлыг хөргөх шаардлагагүй. Дараагийн өдөр нь оройн цагаар, маргаашийн хэсгийг нахиалж эхэл. Амьд эмчилгээний нахиалдаг ашиглаж болох олон амттай жор байдаг. Шууд утгаараа 7-10 хоногийн дараа та сайн сайхан байдал, 1-2 сарын дараа эрүүл мэндийн байдал сайжирна.
