Энэ өвсийг маш ашигтай гэж үздэг бөгөөд хүн бүр дор хаяж нэг удаа үүнийг сонссон байдаг. Дача дээрээс олох нь үргэлж боломжгүй байдаг, гэхдээ дэлгүүрийн тавиур дээр ихэвчлэн зарагддаг.
Бууцай нь олон ашигтай бодис, микроэлемент агуулдаг тул хоол хийхэд болон өөр анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг. Үүнийг идэхэд ой тогтоолт сайжирч, судас бэхжиж, гэдэсний үйл ажиллагаа сайжирдаг.
Энэ ургамал нь уураг, органик хүчил, эслэг, цардуул агуулдаг. Энэхүү найрлагын ачаар биеийн метаболизм хурдасч байна. Үүнээс гадна бууцай нь дархлаа ба бамбай булчирхайд ашигтай байдаг. Тогтмол байдал нь бууцайны шүүсийг хэрэглэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Та нэг удаа гайхалтай үр дүн хүлээх ёсгүй.
Ходоод, гэдэсний ажилд асуудал гарвал бууцайн жүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь үрэвслийг арилгаж, гүйцэтгэлийг сайжруулна. Бууцайны шүүс нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, цусны өвчнийг даван туулахад тусалдаг.
Бууцайны шүүсийг хэрхэн яаж хийдэг вэ?
Хамгийн ашигтай бүх витаминыг зөвхөн шинэхэн шахсан жүүсээр хадгалдаг. Хэсэг хугацааны дараа витамин, эрдэс бодис алга болдог. Энэхүү жүүсийг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Бууцайны навчнаас шүүсийг ямар ч хэмжээгээр шахаж авна. Үүнийг хөргөгчинд 24 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.
Тунгийн хувьд эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлын хувьд өөр өөр хэмжээний жүүс байх ёстой тул эмчид хандах нь дээр. Хүний жүүсний ердийн хэмжээ өдөрт 200 орчим грамм байдаг. Хэрэв та хүсвэл хэрэглэхээсээ өмнө зөгийн бал нэмж болно.
Хэрэглэхийн өмнө анхаарах зүйлүүд:
- Шүүсийг уусны дараа хүн тийм ч таатай бус мэдрэмжийг мэдэрч, жүүс дээр рашаан ус нэмж өгдөг. Архаг өвчин хүндэрч болзошгүй тул үүнийг хийх ёсгүй.
- Сүрэлээр жүүс уухыг зөвлөж байна. Бие махбодийг витамин, микроэлементээр хэрхэн дүүргэж байгааг залгиур бүрээр төсөөлөх хэрэгтэй.
- Бусад нектаруудыг бууцайны шүүстэй хольж болохгүй.
- Шүүс уух нь хүнсний хэрэглээтэй хослуулж болохгүй.
- Ходоодны хүчиллэг байдлын талаар бүү мартаарай. Хэвийн ба бага хүчиллэг хүмүүс хоолны өмнө хагас цагийн өмнө, хүчиллэг ихтэй хүмүүс үүнээс нэг цагийн дараа жүүс хэрэглэх хэрэгтэй.
