Сонгино нь өвчин үүсгэгч бичил биетэн, томуу, эмч нарын талаар тодорхой зүйл хэлж чадахгүй байсан өдрүүдэд ч гэсэн ашигтай гэдгийг хүмүүс мэддэг байв. Туршилтын үеэр тэд сонгино, түүний хальс, жүүс нь янз бүрийн өвчинд тусалдаг нь бие махбодид хүч чадал өгдөг болохыг тэд анзаарчээ.
Египетийн эртний пирамидын барилгачид, Ромын легионерууд, эртний арабууд, хятадууд бүгд нумын гайхамшигтай шинж чанарыг мэддэг байв. Эрдэмтэд түүний ач тустай чанаруудыг трактууддаа дүрсэлсэн бөгөөд анхны эмч нар түүний гайхамшигт шинж чанарыг практикт идэвхтэй ашиглаж, өвчтөнүүдээ анагааж байжээ.
Сонгины шүүс нь шууд утгаараа ашигтай нэгдлүүд, янз бүрийн биологийн идэвхт бодисуудаар дүүрэн байдаг. Сонгины шүүс нь янз бүрийн жимс (лийр, алим) -аас илүү их сахар агуулдаг. Энэ нь метаболизм, уураг, фермент, өөх тосны хамгийн чухал полисахарид инулин агуулдаг. Сонгины хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол алкалоид ба сапонинууд бөгөөд эдгээр нь гайхалтай өргөн хүрээний нөлөө бүхий биологийн идэвхт бодисууд юм.
Эфирийн тос, хүнсний эслэг, B, C, PP, H, K бүлгийн витамин, каротин. Үүнээс гадна, сонгины шүүс нь ашигтай эрдэс бодис агуулдаг - магни, кали, хүхэр, кальци, төмөр, хлор, хөнгөн цагаан, фосфор, кобальт, зэс, манган, фтор, никель, цайр, хром, рубидиум. Сонгины шүүс нь сонгины нэгэн адил илчлэг багатай бүтээгдэхүүн юм (100 гр тутамд ойролцоогоор 38 ккал)
Өдөрт 100 гр сонгино өдөрт хүний биед шаардагдах С аминдэмийг нөхдөг.
Сонгины жүүс нь өвөрмөц бодисыг хадгалдаг гэдгээрээ онцлог юм - фитонцид, ургамлыг хүчтэй дархлаатай болгож, бактери, вирус, мөөгөнцрийн үржил, өсөлтийг дарангуйлдаг. Сонгины шүүс хэрэглэдэг хүнд бас хүчтэй дархлаа бий болдог тул фитонцид нь таны биеийг хамгаалж эхэлдэг. Фитонцидууд стрептококк, сахуу, сүрьеэ, цусан суулга нянтай идэвхтэй тэмцдэг. Тэд мөн ARVI-ийн эмгэг төрүүлэгчид болон бусад вирусыг ялж чаддаг.
Жагсаалтанд орсон ашигтай шинж чанаруудаас гадна сонгины шүүс нь өөр нэг шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтэнд сайнаар нөлөөлж, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүнээс гадна, сонгины шүүс нь хоолны дуршилыг сайжруулж, бие махбодид хүнсний ферментийг бий болгоход тусалдаг.
Сонгины шүүс нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, бие махбодийг хүчирхэгжүүлж, хүйтний улиралд бэлддэг. Энэ нь намар, өвлийн улиралд ханиад хүрэх хандлагатай хүмүүсийн хувьд үнэн юм. Бронхит үед энэ нь амьсгалын тогтолцооны салиа, эсээс хорт бодисыг зайлуулдаг. Мөн сонгины шүүс нь эд, арьсны хорт бодис, цусан дахь холестериныг зайлуулдаг.
Сонгины шүүсийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, түүнчлэн өвчний үед өөрөө эмчилгээ болгон ашиглаж болно.
Urolithiasis-тэй бол сонгины шүүс нь сайн шээс хөөх эм болдог бөгөөд элс, чулууг эд эрхтэнээс зайлуулж, хаваныг арилгадаг. Сонгины шүүс нь геморрой өвчинд тустай, шүд, харааг бэхжүүлдэг. Атеросклерозын эхний шатанд сонгины шүүсийг зөгийн балтай хамт хэрэглэх нь ашигтай байдаг тул урьдчилан сэргийлэх нь өвчний хөгжлийг зогсоож чаддаг. Сонгины шүүсийг атеросклероз, чихрийн шижин зэрэг хүнд өвчний хавсарсан эм болгон ашигладаг.
Зөгийн балтай сонгины шүүсийг бронхит өвчний үед хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь цэрийг хурдан ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Мөн сонгины шүүс нь түрүү булчирхайн гипертрофи, цусны даралт ихсэх, нүдний өвчин, чихний үрэвсэл, идээт шарх, шарх, арьсны мөөгөнцрийн өвчинд тустай. Сонгины шүүсийг ихэвчлэн витамины дутагдал, архаг ядаргаатай тэмцэхэд ашигладаг.
