Chokeberry-ийн өөр нэг нэр бол chokeberry юм. Энэ бол хоол хийх, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг маш эрүүл жимс юм. Витамин, микроэлементийн баялаг хэдий ч chokeberry нь хатуу эсрэг заалттай байдаг.
Давуу талуудын талаар
Хар chokeberry жимс бүр нь эрүүл хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон бодисоор ханасан байдаг. Арони нь органик хүчил, фруктоз, глюкоз, P, E, K, C, B1, B2, B6 витаминаар баялаг. Энэ нь маш олон бета-каротин, фтор, бор, төмөр, зэс, манган, молибден гэх мэт бүхэл бүтэн элементийн элементүүдийг агуулдаг. Жимс нь бөөрөлзгөнө эсвэл гүзээлзгэнээс илүү иодыг агуулдаг.
Энэхүү найрлагаас шалтгаалан chokeberry хэрэглэх нь харшлын урвал, бамбай булчирхайн янз бүрийн өвчин, ходоод гэдэсний замын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь бөөр, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Арониа нь зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Ходоодны хүчиллэг чанар багатай хүмүүс хоолны шинэхэн хоол идэхийн өмнөхөн хэд хэдэн жимс идэх хэрэгтэй. Үүний ачаар гэдэс дотор хүндээр мэдрэгдэх таагүй мэдрэмж алга болж, шим тэжээлийн бодисын шингээлт нэмэгдэж, ходоодонд гэмтэл гарсны улмаас амнаас эвгүй үнэр арилах болно.
Chokeberry нь зүрх судасны өвчин, varicose судлууд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж үздэг. Энэ нь тархины артерийн судасны суларсан цусны эргэлттэй тэмцэхэд тусалдаг. Chokeberry жимс идэх нь жижиг судасны тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Нэмж дурдахад энэ жимс нь бие махбодийн дархлаа хамгаалалтыг ихээхэн сайжруулдаг. Тиймээс chokeberry чанамал нь маш их алдартай тул өвөл, намрын улиралд ханиадыг эсэргүүцэхэд тусалдаг. Судсаар хийх, компот хийх нь үүнээс дутуугүй ашигтай байдаг.
Арониа нь хүнд металыг биеэс зайлуулж, холеретик шинж чанартай бөгөөд судасны хананы байдлыг сайжруулдаг - уян хатан, уян хатан болдог.
Мөн сул талуудын талаар
Ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг хүмүүст chokeberry-тай хамт байх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Жимсний үр нөлөөг цусны даралт багатай хүмүүс үнэлэхгүй байх болно. Учир нь энэ тохиолдолд chokeberry хэрэглэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, гастрит гэх мэт өвчнөөр шаналж буй хүмүүст chokeberry жимс идэх нь туйлын их урам зоригтой байдаг, ялангуяа өвчний хүндэрсэн үед.
Цусны даралт, хоол боловсруулах системтэй холбоотой өвчин эмгэг байвал эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөх нь дээр.
