Та өвлийн турш хөргөгчинд гүзээлзгэнэ хөлдөөж байвал хүйтэн жавартай, шүүслэг, эрүүл жимсийг амтлах боломжтой. Хоол хийх дургүй, үүнд их цаг зарцуулахыг хүсдэггүй хүмүүс ч гэсэн энэ жорыг бүрэн эзэмшиж чаддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гүзээлзгэнийг өвлийн улиралд хөргөгчинд шинэхэн байхад нь буюу цэцэрлэгээс авснаас хойш хэдэн цагийн дараа хөлдөөхийг зөвлөж байна. Зөвхөн энэ тохиолдолд л хэт их дулааны боловсруулалтаас зайлсхийж, бүх шим тэжээл, амин дэмээ хадгалах болно. Гүзээлзгэнэийг сайтар зайлж, навчийг нь аваад жимсийг нь цэвэрхэн салфетка эсвэл даавуун алчуур дээр хатаана. Үүний дараа та худалдан авах ажиллагааны хэд хэдэн аргуудын аль нэгэнд шилжиж болно.
Алхам 2
Гүзээлзгэнийг хөргөгчинд хөлдөөх хамгийн хялбар арга бол цэвэр хуванцар саванд эсвэл гялгар уутанд пропорциональ байдлаар тарааж, хөлдөөгчид хийх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь сул талуудтай байдаг. Дүрмээр бол бүх жимс нь бие биентэйгээ наалддаг бөгөөд гэсгээсний дараа хэрэглэхэд тийм ч тохиромжтой биш хатуу массын хэлбэрийг авдаг. Нэмж дурдахад гүзээлзгэнэ энэ аргаар анхны амт, үнэрээ хурдан алддаг.
Алхам 3
Гүзээлзгэнийг урьдчилан элсэн чихэр хийж бага зэрэг нухаад дараа нь уутанд хийгээд хөлдөөж үзээрэй. Гэсгээсний дараа та бэлэн бялууг дүүргэх тохиромжтой хувилбар эсвэл түргэн уусдаг жимсний ундааны суурь авах болно. Хэрэв жимсийг хуванцар саванд хийж, чихэр хийж боовол та хэрчээд амттангаар эсвэл халуун, хүйтэн ундааны нэмэлт болгон ашиглаж болох үзэсгэлэнтэй шахмал түлшийг олж авна.
Алхам 4
Хөргөгчинд өвөл гүзээлзгэнэ хөлдөхөөс өмнө жимс бүрийг 2-4 хэсэг болгон хувааж, элсэн чихэр нэмсэн мөсөн шоо тавган дээр тавина. Үүний үр дүнд та сүүн бүтээгдэхүүн, согтууруулах ундаа болон бусад ундаанаас гадна үзэсгэлэнтэй, амттай, хөргөх нэмэлт тэжээл авах болно.
Алхам 5
Та эрүүл ундааны үндэс болгон гүзээлзгэнэ өвөлдөө хөлдөөж болно. Эхлээд 0.5 литр уснаас ижил хэмжээний гүзээлзгэнэ, 300 грамм элсэн чихэр, нэг халбага нимбэгний шүүс эсвэл 5 грамм нимбэгийн хүчилтэй сироп бэлтгэнэ. Шинэхэн, бүхэл бүтэн гүзээлзгэнийг саванд хийгээд дээрээс нь хөргөсөн сироп хийгээд хөлдөөгчид хийнэ. Хөлдөөсөн массыг шилэнд хийж гэсгээгээд дараа нь хутгана. Та амттай, эрүүл гүзээлзгэнэтэй смүүти авах болно.
