Мюсли бол жингээ хасаж буй охидын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Тэд витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг. Нэг баар идэх нь таныг хэдэн цагаар дүүргэх болно. Хүн бүр энэ бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр худалдаж авах боломжгүй байдаг. Мюсли гэртээ маш их цаг зарцуулахгүйгээр хийхэд хялбар байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
10 ширхэг гранолийн бааранд: -2 аяга бэлэн овъёос -1 аяга жижиглэсэн бүйлс -1/2 аяга үрж жижиглэсэн кокос -1/4 аяга пистачио -1/4 аяга Чиа үр -1/4 аяга оливийн тос -4 хоолны халбага цөцгийн тос -1/4 аяга бор сахар -1/3 аяга зөгийн бал эсвэл эрдэнэ шишийн сироп -1 халбага ванилийн ханд -7 унци хар шоколад
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шаардлагатай үр, үр тариа олоогүй тохиолдолд тэдгээрийг үр тариагаар солино. Овъёос, бүйлс, наргил мод, пистачиос, чиа үр, оливын тос зэргийг цөмийг тосонд бүрэн дүрэх хүртэл холино. 350 ° F температурт 8-10 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Шарах үед зуухнаас ав.
Алхам 2
Саванд дунд зэргийн гал дээр цөцгийн тос, элсэн чихэр, зөгийн бал, ванилийн хандыг холино. Буцалгана, дараа нь галд ав. Аяга дотор мюсли (1-р алхам) болон чидуны тосыг нэгтгэж, бүх мюсли тосонд бүрэн хучигдсан байх ёстой. Илгэн цаасаар хийсэн жигд хуудсан дээр 8х8 см дөрвөлжин хэлбэртэй болгоно. Мюсли хайруулын тавган дээрээс шилжүүлээрэй. 300 ° F температурт 25-28 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Мюслигаа зуухнаас аваад зөөлөн зүснэ. Баар нь зөөлөн байх болно, огтлохдоо болгоомжтой байгаарай.
Алхам 3
Шоколадыг богино долгионы зуух эсвэл зууханд хайлуулна. Бааранд шоколадны нимгэн давхаргыг нэмээд бүх гадаргууг халбагаар тараана. Шоколадныхаа баарыг дээрээс нь доошоо эргүүлээрэй. 2-3 цагийн турш хөргөгчинд байлгана.
Алхам 4
Мюслигаар үйлчлэхээсээ өмнө шоколадыг асгаж, хатаасан жимсээр чимэглээрэй. Сайхан хооллоорой!
