Зуны улиралд нэг ч витамин салат энэ шүүслэг үндэс ногоогүйгээр хийж чадахгүй. Цагаан манжин нь зөвхөн амтаараа төдийгүй найрлага дахь асар их хэмжээний тэжээллэг чанараараа алдартай байдаг.
Цагаан манжингийн шинж чанар
Улаан лууван нь гичийн тос өгдөг хурц амттай. Энэхүү үндэс хүнсний ногоо нь хамгийн бага калори илчлэг агуулдаг бөгөөд өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Цагаан манжинд маш олон тооны эслэг байдаг бөгөөд энэ нь хорт болон хорт бодисын биеийг цэвэрлэдэг. Цагаан манжингийн нэг хэсэг болох гичийн тос нь хоолны дуршилыг өдөөж, холеретик шинж чанартай байдаг. Хоолонд улаан лууван байгаа нь хавантай тэмцэхэд тусалдаг. Энэхүү үндэс ногоо нь laxative нөлөө үзүүлэх чадвартай.
Натри, кальци, фосфор, төмөр, кобальт, магни, иод зэрэг макро ба микро элементүүд байдагтай холбоотой олон ашигтай шинж чанарууд байдаг. Улаан лууван нь амин дэм, никотин, салицилийн хүчлээр баялаг юм. Мэргэжилтнүүд үүнийг гемоглобиныг нэмэгдүүлж, дархлааг бэхжүүлдэг бүтээгдэхүүн гэж зөвлөж байна. Цагаан манжин, луувангаас гаргаж авсан жүүс нь ханиадад үр дүнтэй байдаг.
Цагаан манжин: эсрэг заалт
Цагаан манжин нь шархлаа, хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул энэ нь хурц хэлбэрийг өдөөж болзошгүй юм. Цөсний хүүдий, элэг архаг өвчний үед улаан луувангаас татгалзах шаардлагатай. Их хэмжээний улаан лууван нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог бөгөөд ихэвчлэн гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
Аль улаан лууван худалдаж авах вэ?
Хоёр см хүртэл диаметртэй улаан луувангийн давуу талыг өгөх нь дээр. Энэ тохиолдолд та үндэс ургац нь шүүслэг бөгөөд зөөлөн, хатуу биш гэдэгт итгэлтэй байж болно. Цагаан манжингийн гадаргуу нь хүрэхэд жигд байх ёстой бөгөөд хар толбогүй байх ёстой.
