Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл

Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл
Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл

Видео: Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл

Видео: Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл
Видео: Төмс: сайн эсвэл муу юу? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Эзэн хаан Петр I анх удаагаа төмсөө Орос улсад нэвтрүүлж байсныг олон хүн түүхийн явцад мэддэг. Хэрэв урьд нь төмс бол гайхалтай хүнсний ногоо байсан бол өнөө үед Оросын ширээг энэхүү түгээмэл жимсгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй болжээ.

Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл
Төмсний ашиг тус, хор хөнөөл

Төмс нь янз бүрийн бүлгийн олон төрлийн аминдэм, аскорбины хүчил агуулдаг. Энэхүү гайхамшигтай хүнсний ногоо нь бүхэл бүтэн химийн хүснэгтийн 1-ийг агуулдаг гэж бид хэлж чадна. Төмсний ашиг тус нь асар их бөгөөд түлэгдэлтийг эдгээх, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх, хоол боловсруулах замын ажлыг тогтворжуулах, калийн бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулах, цусны даралтыг тогтворжуулах, стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн үед тусалдаг. эмгэг.

Төмс нь илчлэгийн өндөр агууламж, цардуулын агууламжтай тул хоолны дэглэмд тооцогддоггүй. Тиймээс илүүдэл жингээсээ болж зовж буй хүмүүс төмсөө хоолны дэглэмээс хасах эсвэл өглөө нь идэх хэрэгтэй.

Косметологчид төмсний ашигтай шинж чанарыг үл тоомсорлож чадахгүй. Хуурай арьсны хувьд өндөгний шар нэмсэн нухсан төмс ашиглан маск хийдэг. Үр нөлөө нь 3 эмчилгээний дараа мэдэгдэхүйц болно.

Мөн ширхэгтэй өсгийтөөс аврал нь төмсний хальсны декоциний дээр суурилсан банн болно. Түүхий булцуу нь наранд удаан байлгасны дараа түлэгдэлтийг даван туулахад туслах болно.

Бүх үнэ цэнэтэй бодисууд төмсний арьсанд хуримтлагддаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Хальс нь гипертензи, зүрх судасны өвчин, эсвэл харшилтай хүмүүст тусалдаг. Төмс нь үрэвслийг даван туулахад тусалдаг.

Цөөхөн хүн мэддэг, гэхдээ хальсан доор цардуул шингээхэд тусалдаг зарим ферментүүд байдаг. Тиймээс төмсний хальсыг авахгүй байх нь дээр. Жишээлбэл, гал дээр эсвэл дүрэмт хувцастай хальсалж цэвэрлэсэн төмс нь хоол боловсруулах эрхтний хамгийн тохиромжтой хоол юм.

Талх нарийн боовны төмсийг хамгийн эрүүл гэж тооцдог. Та төмсний хагасыг иодоор тосолж, дотор талын цэнхэр өнгийг харах боломжтой боловч хальс нь ижил өнгөтэй хэвээр байх болно. Төмсний өнгөний өөрчлөлт нь иодын цардуултай урвалд орохоос өөр зүйл биш юм. Тиймээс энэхүү туршлага нь хальслахын үр өгөөжийг нотолж байна.

Жилийн энэ үед залуу булцуунд ялгардаг, хүнд хордлого үүсгэдэг бодисын улмаас 2-р сарын дараа олон эмч нар төмсөө хаяхыг зөвлөж байна. Гэхдээ ийм ногооны үнэнч фенүүд байгаа бол хальсыг зузаан давхаргаар таславал үйлдвэрлэсэн бодисын хор хөнөөлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж болно.

Нахиалсан төмснөөс архинд живүүлж, хоёр долоо хоногийн турш уусгаснаар та үе мөчний өвчнийг эмчлэх гайхалтай аргыг олж авдаг. Сэлбэхийг асуудлын талбарт үрж байх ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: