Цуглуулсан өвс, жимс, жимсгэнээс сүнсээр бэлтгэсэн цайны ундаа нь бие махбодид шаардлагатай амин дэм, эрч хүчийг өгч, хүйтэн цаг агаарт дулаарч, сэтгэлийн тэнхээ нэмнэ. Та үүнийг зөв исгэх хэрэгтэй.
Эмийн, анхилуун үнэртэй ургамал, жимснээс гар хийцийн цайны ундаа хийх нь ерөнхийдөө ердийн ногоон эсвэл хар цай чанахтай адил юм. Тухайлбал, эрүүл ундаа уухын тулд шаазан, шилэн эсвэл шаазан аяга авах хэрэгтэй. Хамгийн сүүлчийн арга бол паалан нь бас тохиромжтой. Металлууд нь ундааны амтыг муутгадаг тул ийм сав суулга нь ямар ч гэмтэлгүй, паалантай чипсгүй байх нь чухал юм.
Нэлээд ялгаатай зүйл бол ургамлын гаралтай цай нь ердийн цайнаас илүү удаан шингэдэг. Заримдаа өвсийг буцалгаад 10-20 минутын турш ууна. 5-10 минутын турш богино хугацаанд буцалгахыг зөвшөөрдөг. Та ivan цай, Гэгээн Жонны wort, meadowsweet, жимсний навч, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө зэрэг өвсийг буцалгаж болно. Үнэрт ургамлыг буцалгаж болохгүй. Энэ нь гаа, орегано, нимбэгний бальзам, сарнай цэцгийн ургамал, бусад алдартай, хайртай өвс ургамалд хамаатай. Буцалгахад тэд амтаа алддаг. Эдгээр ургамлуудыг хамгийн төгсгөлд нь нэмдэг.
Хатаасан жимсний хувьд буцалсан ус асгаж, шаардах нь заншилтай байдаг. Жимс чанахад витаминыг устгадаг. Сарнай хонго, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, barberry, уулын үнс, quince болон бусад зүйлээс цай чанах хамгийн сайн арга бол термост хийх явдал юм.
Жимс, жимсгэнийг буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш ууна. Дараа нь анхилуун ургамал, навч, цэцэг нэмээд 5-10 минутын дараа та цай ууж болно.
Ургамал, жимс, жимсгэнэ, үндэс зэргийг буталсан байдалд хэрэглэх нь дээр.
