Дарсны ач тусын талаар олон хүмүүс мэддэг: энэ нь зүрхний ажилд сайнаар нөлөөлж, дунд зэргийн хэрэглээтэй насыг уртасгаж, олон ноцтой өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Түүнээс гадна, оройн хоолны үеэр нэг шил дарс уух илүү олон шалтгаан бий.
Биеийн өөхтэй тэмцэх
ХБНГУ-ын эрдэмтэд усан үзмийн дарс нь бидний хонго, бэлхүүс хэсэгт өөх тос хуримтлагдахаас хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг болохыг тогтоожээ. Мөн дарс нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, судасны бөглөрөлтэй тэмцдэг бөгөөд энэ нь биеийн өөхөнд бас нөлөөлдөг.
Шүд бэхжүүлэх
Эрдэмтэд улаан дарс нь бохьыг бэхжүүлж, үрэвслээс урьдчилан сэргийлдгийг нотолжээ. Гэсэн хэдий ч таннин нь томруулдаг паалан толбо үүсгэх чадвартай гэдгийг санах нь зүйтэй.
Амралт
Унтахаасаа өмнө ижил шилэн улаан дарс идсэн оройн хоолны хүнд байдлыг арилгахаас гадна бүх биеийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Нойр нь эрүүл, эрүүл байх болно.
Гэртээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Та мөн хагас шил улаан дарс, далайн давс, усан үзмийн тосоор ванн хийж болно. Ийм процедурын дараа арьс зөөлөн, зөөлөн болж, массаж хийлгэсний дараа бие тайвширдаг.
Хоол хийх
Бэлтгэх явцад согтууруулах ундааны дарсыг зайлуулж, зөвхөн тавагны сонирхолтой амт л үлддэг. Улаан дарсыг мах чанахад ашигладаг, цагаан дарс нь мах, загасны аль алинд тохиромжтой. Хөвөн бялуу бялууг зөвхөн чихэрлэг хүчтэй согтууруулах ундаа (коньяк, бренди, ликёр) төдийгүй амтат дарсаар дэвтээнэ. Энэхүү найрлага нь таны хоолонд хамгийн эрүүл нэмэр болно.
Ууссан дарс
Өвлийн улиралд халуун амттай ундаа нь сэтгэлийн хямрал, ханиад, ханиад хүрэхээс авардаг. Ялангуяа гэртээ исгэж, халуун ногоо, зөгийн бал, жимс жимсгэнэ нэмсэн энэхүү халуун дарс нь эрүүл мэндэд онцгой ач тустай, сайхан сэтгэлийг авчирдаг.
Kebab нь ашигтай marinade
Дарсанд даршилсан мах нь маш амттай төдийгүй эрүүл чийрэг болж хувирдаг.
Ерөнхий зөвлөмж
1. Дарсны бүрэн ашиг тусын тулд эмч нар нэг хоолонд 100 мл-ээс ихгүй дарс уухыг зөвлөж байна.
2. Улаан дарс нь микроэлемент, органик эрдэс, антиоксидант найрлагаас ихээхэн ашиг тустай байдаг.
3. Сахар нь бидний хоолонд өдөр бүр байдаг тул хуурай буюу хагас хуурай (чихрийн агууламж 1% -иас бага) дарс нь амттангийн төрлөөс хэд дахин илүү эрүүл байдаг.
4. Эдгээр сортуудын өндөр хүч чадал байдаг тул эмч нар бэхжүүлсэн дарс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Дарсны стандарт бус хэрэглээ
Косметологи
Улаан дарс нь арьсны хөгшрөлттэй тэмцэх чадвартай антиоксидант агуулдаг. Хуурай дарсыг тослог арьсанд хэрэглэдэг, хагас чихэрлэг дарс нь хуурай, хэвийн арьсанд илүү тохиромжтой байдаг. Нүүрний маскыг дарсаар хийж, лосьон хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд үндсэн цөцгий дээр нэмдэг. Дарс нэмсэн маск нь үсэнд ч тустай байдаг. Тэд үсийг илүү хүчтэй, хүчтэй, гялалзсан болгодог.
Шил цэвэрлэх
Хугацаа нь дууссан цагаан дарсыг шууд хаяж болохгүй. Тэд шилийг ямар ч бохирдлоос амархан цэвэрлэж чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь зөвхөн хуурай цагаан дарсанд тохиромжтой.
Толбо арилгах
Хэрэв таны хувцас дээр улаан дарсны толбо гарч ирвэл цагаан дарс арилгахад тусална. Мөн цагаан дарс нь зарим тослог толбыг арилгах боломжтой.
