Огноо бол бүх төрлийн ашигтай шинж чанартай гайхалтай жимс юм. Өсөн нэмэгдэж буй орнуудад тэднийг "цөлийн талх" гэж нэрлэдэг. Орчин үеийн анагаах ухаан нь эдгээр жимсийг эерэгээр харж, олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд огноог ашиглах үр дүнтэй болохыг баталж байна.
Ургамлыг урьдчилан идэхдээ маш өндөр илчлэгтэй болохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - 100 грамм жимс нь ойролцоогоор 290 ккал байдаг. Ашигтай шинж чанарууд нь найрлага дахь олон тооны амин хүчлүүдээс үүдэлтэй бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь бусад жимснүүдэд байдаггүй.
Кобальт, кадмий, хүхэр, кали, фосфор, хөнгөн цагаан, цайр, магни, зэс, төмөр, витамин А, В, С, эслэг ба пектин - Энэ бол хүмүүст он сар өдөр өгөөмрөөр өгдөг микроэлементүүдийн арсеналын бүрэн бус жагсаалт юм. Энэхүү найрлага дахь селен нь тусдаа байр суурийг эзэлдэг бөгөөд энэ элемент нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, дархлааг бэхжүүлж, зүрх судасны өвчний магадлалыг бууруулдаг. Шим тэжээлийн хувьд огноог зөвхөн үр тариатай харьцуулж болно.
Архаг ядаргаа, хүч чадал ерөнхийдөө буурч, сэтгэлийн хямралд орсон үед огнооны үр жимс нь зүгээр л орлуулшгүй зүйл юм. Тэдэнд асар их хэмжээний витамин байгаа нь бие махбодийг хурдан тэжээж, хүч чадал өгөх болно.
Жимс нь сэтгэцийн гүйцэтгэлд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв ажил нь оюун санааны хувьд хүндрэлтэй бол өдөр бүр хэдхэн огноо идэх нь тархины үйл ажиллагааг 20% -иар нэмэгдүүлэх боломжтой.
Жимс нь гэдэсний өвчинд бас хэрэгтэй байдаг. Хоол боловсруулах замыг цэвэрлэхийн тулд тэдгээрийг халуун сүүтэй хамт хэрэглэж болно, хүссэн үр нөлөө нь баталгаатай болно.
Дал модны жимсийг ихэвчлэн жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд өгдөг бөгөөд эдгээр бодисууд нь төрөлтийг хөнгөвчилж, эмэгтэй хүний бие махбодийн сүү үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Огноо нь ханиалгахад тусалдаг. Эдгээр нь уушгины цэрийг арилгахад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусыг тэжээж, цусны даралтыг тогтворжуулж, биеийн хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгалахаас гадна гэдэс дотрыг ашигтай бактериудаар колоничлох үйлчилгээтэй.
Огноо хэрэглэх нь эрчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Өдөр бүр огноо, сүү, шанцай зэргийг хольж хэрэглэвэл таны бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэж, үрийн шингэний химийн найрлагад сайнаар нөлөөлнө.
