Усан халаагуурт чанаж болгосон хоол нь хайруулын тавган дээр хийсэн хоолноос хамаагүй эрүүл байдаг. Үнэн хэрэгтээ ийм дулааны боловсруулалтын ачаар ашигтай бодисууд хоолонд хадгалагддаг. Усан халаагуурт хоолоо халаах нь тохиромжтой байдаг - та наранцэцгийн тосгүйгээр хийж болно - энэ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Мөн үдийн хоолонд агуулагдах бүх аминдэмүүд хадгалагдана.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
янз бүрийн хэмжээтэй хоёр сав
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та ирээдүйн маринад, даршилсан ногоонд зориулж ариутгасан лонхтой байсан бол усан ванны талаар аль хэдийнэ ойлголттой болсон байна. Банны мөн чанар нь янз бүрийн хэмжээтэй хоёр хөлөг онгоц ашиглах явдал юм. Усыг томд нь цутгаж, буцалгаад хоёр дахь савыг доошлуулна.
Алхам 2
Илүү том тогоог сонгоод усаар дүүргээд галд тавь. Цэвэр маалинган алчуурыг тогооны ёроолд байрлуул (хэдийгээр зарим гэрийн эзэгтэй нар үүнийг хийхгүйгээр хийдэг). Хэрэв таны зуух аажмаар халах юм бол цахилгаан данханд ус буцалгаад дараа нь саванд хийж болно.
Алхам 3
Ус буцалж байх үед галыг багасгана. Усан халаагуурт халаахыг хүссэн хоолтойгоо хамт сав эсвэл жижиг саванд хийж тавь. Хоёрдахь тогоо бага байх тусам сайн байх болно. Энэ нь буцалж буй устай байдаг доод хөлөг онгоцонд хүрч болохгүй. Хэрэв хайруулын тавган дээр хэдэн см үлдсэн байвал оновчтой байх болно. Дээд тал нь доод бариул дээр тулгуурласан хоёр тогоо ашиглах нь дээр байх. Тиймээс тэдний хана хүрэхгүй байх болно.
Алхам 4
Хоолыг хүссэн температурт хүргэхийн тулд үе үе хутгана. Жижиг саванд ус орохгүй байхыг анхаарч үзээрэй - энэ нь хоолыг сүйтгэж болзошгүй юм. Усан халаагуурт байгаа бүтээгдэхүүн жигд дулаарч, хайруулын тавган дээр наалдахгүй, температур нь 100 хэмээс дээш гарахгүй.
