Нахиалдаг улаан буудай нь зөвхөн бүх нийтийн хоол төдийгүй нэлээд үр дүнтэй эм юм. Тариа нь хамгийн их биологийн идэвхт бодис агуулдаг бөгөөд үүнд өөх тосны хүчил, үнс, зайлшгүй шаардлагатай 8 амин хүчил, 12 чухал бус хүчил агуулагддаг. Энэ нь олон төрлийн витамин агуулдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нахиалдаг улаан буудай бол урьдчилан сэргийлэх маш сайн бодис бөгөөд дархлаа сайжруулдаг. Энэ бол томуу, ханиад тархах, мөн хүйтэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг үр тариа юм. Нэмж дурдахад, улаан буудай өвчний дараа ашигтай байдаг бөгөөд нахиалдаг нь эрч хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Сэтгэлийн хямрал, стрессийн үед улаан буудайн үр хөврөл мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Алхам 2
Энэ үр тариа нь олон өвчний үед тусалдаг. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа муу тохиолдолд орлуулах боломжгүй бөгөөд өтгөн хатах, өтгөн хатах үйлчилгээтэй. Хавдрын хавдар, "эмэгтэй" өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлэх - умайн фибройд, элэгдэл. Улаан буудай нь эрэгтэйчүүдэд тустай байдаг. Учир нь удаан хугацааны хэрэглээ нь бэлгийн сулралд тусалдаг.
Алхам 3
Энэхүү бүтээгдэхүүнийг миопи өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жилийн турш тогтмол хэрэглэсний дараа алсын хараа мэдэгдэхүйц сайжирч, 4-5 жилийн дараа бүрэн сэргээгдэх боломжтой болно. Хэрэв та үнэхээр эерэг үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал улаан буудайн үр хөврөл идэхээс гадна өөрийгөө арчлах хэрэгтэй - компьютерийн дэлгэцэн дээр хэдэн цагаар суухгүй байх, телевизор ойрхон харахгүй байх, нүүр будалт хийхдээ эрүүл ахуй, эрүүл ахуйг чанд сахих хэрэгтэй. нүднүүд.
Алхам 4
Нахиалдаг улаан буудай нь илчлэг багатай тул хоол хүнсийг шингээх, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх ач тустай. Энэ нь жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл болгон ашигладаг. Улаан буудайн өвсийг чихрийн шижин огт хэрэглэдэггүй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хориглодоггүй. Эдгээр нь өвчний явцыг зөөлрүүлж, олон өвчнийг арилгаж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Алхам 5
Нахиалдаг үр тариа нь холестерол, хор, хортой бодисыг биеэс зайлуулдаг тул хордлого, хоол тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Үр тарианы эслэг нь бүх хорт бодисыг хавдаж, шингээж аваад дараа нь бие махбодийг үлдээдэг. Ийм цэвэрлэгээний ачаар арьсны өнгө сайжирч, арьс цэвэрлэгдэж, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирдаг.
Алхам 6
Нахиалдаг түүхий эдийг идэх шаардлагатай бөгөөд өдөр тутмын хэмжээ нь 30- 70 грамм байх ёстой. Улаан буудайг таны хүслийн дагуу жимс, ногоо, жимс жимсгэнэ, бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэдэг салат, амттан дээр нэмж болно.
Алхам 7
Нахиалдаг улаан буудайн эсрэг заалт маш цөөхөн байдаг. 12-аас доош насны хүүхдүүд, түүнчлэн ходоодны шарх, цавуулаг харшилтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эрүүл мэндийг үлэмж сайжруулдаг энэхүү үр тарианд бусад бүх хүмүүс анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
