Сагаган нь бидний ихэнх нь түгээмэл байдаг. Энэ нь зөв юм, яагаад гэвэл энэ нь маш амттай төдийгүй маш ашигтай байдаг.
Дэлгүүрүүд бидэнд ширхэг, үр тариа хэлбэрээр Сагаган өгдөг. Үр тарианаас хөнгөн, эрүүл өглөөний хоолыг маш хурдан олж авдаг (маш нарийн нягт уялдаатай!), Үр тариагаар бид зөвхөн үр тариа төдийгүй хачир хийж, шөл дээр сагаган будаа нэмж болно. Үүнээс гадна вазелиныг хүртэл Сагаган гурилаас чанаж болно.
Эхлээд чанасан Сагаган калорийн агууламж бага, харин будаа эсвэл хачир нь витамин, микроэлементүүдээр маш их баялаг байх тул үүнийг хүссэн хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн үндэс болгон ашиглахыг зөвлөж байна. жин хасах. Сагаган нь бидний эрүүл мэндэд тустай кальци, кали, төмөр, магни, зэс, иод, манган гэх мэт бодис агуулдаг. Энэ нь A, E, B бүлгийн витамин, рутин агуулдаг. Энэ нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахад чухал ач холбогдолтой фолийн хүчил, амин хүчил агуулдаг бөгөөд Сагаган баялаг эслэгийн талаар хэдэн зуун өгүүлэл, эрдэм шинжилгээний бүтээлүүд аль хэдийн бичигдсэн байдаг.
Энэхүү найрлага, мөн бидний махнаас авдаг уургийг бараг орлож чадах уургийн ачаар хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Сагаган хоол тэжээлийн үндэс, ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны систем, дархлаагаа хадгалдаг хүмүүст амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр болгохыг зөвлөж байна. гэх мэт.d. Үүнээс гадна, хоолны дэглэмд Сагаган байнга байх нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг гэсэн нэлээд үндэслэлтэй онолууд байдаг. Дашрамд хэлэхэд энэхүү үр тарианд агуулагдах магни нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг.
Дашрамд хэлэхэд, Сагаган нь гоо сайханд маш их хэрэгтэй байдаг - ихэнх гялгар сэтгүүлүүд Сагаган аяга нь хорт бодис, токсиныг зайлуулж, арьс, хумс, үсийг гялалзсан, эрүүл харагдуулдаг гэдгийг бидэнд үе үе сануулдаг.
Сагаган вазелин бэлтгэхийн тулд та ердийн Сагаган авч гэр ахуйн кофе бутлуураар нунтаглаж болно.
Сагаган нь хортой байж болохыг анхаарна уу. Энэ нь энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй хүмүүст, мөн Сагаган моно хоолны дэглэмийг зүй бусаар хэрэглэдэг хүмүүст (ялангуяа жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэй, түүнчлэн цусны даралт багатай хүмүүст хамаатай) хамаарна.
