Магадгүй зуны хамгийн их хоол бол чанасан эрдэнэ шиш юм. Энэ ургамал нь маш сайн амтаас гадна олон тооны ашигтай шинж чанарыг эзэмшдэг. Энэ нь C, B, D, PP, K бүлгийн витаминууд, зэс, магни, кали, төмөр, фосфор гэх мэт витамин агуулдаг. Эрдэнэ шишийг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хоол хийх зөв эрдэнэ шишийг сонгох нь маш чухал юм. Шинэ, залуу эрдэнэ шиш зуны сүүлчээр дуусдаг зөвхөн улирлын туршид дэлгүүр, зах дээр гарч ирдэг. Хэрэв та дараа нь эрдэнэ шиш худалдаж авбал энэ нь хатуу, хэт боловсорсон байх магадлалтай.
Алхам 2
Буцалгахын тулд цайвар ногоон эсвэл сүүн цагаан үр тариа бүхий булцууг сонгоно уу. Үр тарианы өнгө илүү тод байх тусам эрдэнэ шиш хөгшин байдаг. Үр тариа хар, тэдгээр нь уян хатан, ижил хэмжээтэй, хоорондоо ойрхон байх ёстой. Модны навч дээр анхаарлаа хандуулаарай - тэд шар, хуурай байх ёсгүй.
Алхам 3
Хоол хийхээс өмнө чихээ урсгал усаар зайлж, бохир навчийг зайлуулж, сэрүүн усанд нэг цагийн турш байлгана. Ойролцоогоор ижил хэмжээтэй хушууг хамт буцалгах хэрэгтэй, эс тэгвэл эрдэнэ шиш жигд бус жигнэх болно. Том чихийг хоёр хуваа.
Алхам 4
Хэрэв та хэт боловсорсон эрдэнэ шиштэй тааралдаж, боловсорч гүйцсэн эрдэнэ шиш худалдаж авах ямар ч арга байхгүй бол ширхэгийг нь навч, навчнаас цэвэрлээд, талыг нь хувааж, сүү, хүйтэн усны холимогоор 1: 1 харьцаагаар дүүргэнэ. Энэ хольцонд эрдэнэ шишийг дөрвөн цагийн турш үлдээгээрэй. Үүний дараа кобыг ердийн аргаар чанаж болгоно.
Алхам 5
Хоол хийх хугацаа нь ургамлын төлөвшлөөс хамаарна. Чих хөгшин байх тусам урт болдог. Залуу ишийг хагас цагаас илүүгүй буцалгана. Боловсорч гүйцсэн эрдэнэ шишийг 40 минутын турш хооллоорой. Бүрэн боловсорсон чихний хоол хийх цаг хэд хэдэн цаг шаардагдана. Мөн эрдэнэ шишийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь цөмийг хатууруулах болно.
Алхам 6
Хоол хийх хамгийн сайн арга юу вэ? Тагийг нь сайтар хааж, зузаан ханатай ширмэн саванд хийнэ. Гэхдээ та давхар бойлер, богино долгионы зууханд хоол хийж, зууханд жигнэх боломжтой.
