Шанцай нь халуун орны бүсэд ургадаг лаврын гэр бүлийн мод юм. Тавиур дээр гарахаасаа өмнө хоёр жилийн турш ургадаг бөгөөд дараа нь холтосыг нь тайрч хатаана. Халуун ногоо нь түүний дотоод нимгэн үеэс гаргаж авдаг.
Халуун ногооны найрлага
Шанцай нь хүний биеийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг олон элемент агуулдаг. Халуун ногоо нь ретинол, токоферол, витамин B / PP / K, аскорбины хүчил гэх мэт витамин агуулдаг бөгөөд үүнээс гадна шанцай нь төмөр, кали, манган, натригаар баялаг юм. Магни, цайр, зэс, фосфор, селен орно. Үүнд таннин, хүнсний эслэг, фитонцид, эфир орно.
Ихэнх тохиолдолд шанцайг гурилан бүтээгдэхүүнийг чимэглэх, хөнгөн үнэр гаргах зорилгоор хоол хийхэд ашигладаг бөгөөд төрөл бүрийн амттан дээр нэмдэг. Халуун ногоо нь мах, улаан загас, мөөгтэй сайн зохицдог тул зарим гэрийн эзэгтэй нар үүнийг хоёрдугаар курсэд оруулдаг.
Шанцайны эмийн хэрэглээ
Азийн ард түмэн шанцайг ханиад болон бусад азгүйтэлд цайны нэмэлт болгон ашигладаг. Ийм сонирхолтой ундаа нь дархлааг бэхжүүлж, хүнд өвчнөөс ангижрах, халах, ядаргаа тайлахад тусалдаг.
Халуун ногоо нь гэртээ цусны даралтыг хэвийн болгох чадвартай. Өндөр гүйцэтгэлийг тогтворжуулахын тулд шанцайг kefir-тай холино. Гипотензитэй бол шанцай эфирийг устай холино.
Шанцайн тос нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сэргээхэд үнэрт эмчилгээнд ашиглагддаг.
Хүнд толгой өвдөх, мигрень өвчний үед сүм хийд, духаа халуун ногоооор үрэх нь зуршил болжээ. Шанцай нь зүрхний эмгэг (цус харвалт, зүрхний шигдээс, ишеми), үе мөчний өвчинд тусалдаг.
Шанцайг үсний байдлыг сайжруулахын тулд ашиглаж болно. Эмэгтэй, эрэгтэй хүний халцрах өвчний зөгийн бал, burdock тос агуулсан маск шиг үр дүнтэй.
Ерөнхийдөө шанцайг зөгийн балтай хослуулан бараг хаа сайгүй ашигладаг. Энэ найрлага нь зураас, экзем, мөөгөнцөр, шумуулын хазалтыг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Мөн халуун ногоо нь арьсны эрт хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэлд хэрэглэгддэг. Үүний тулд маскыг шанцай, зөгийн бал, зуун настын шүүсээс хийдэг.
Шанцай нь чихрийн шижин өвчний үед үнэ цэнэтэй байдаг. Ус, халуун ногооны холимог нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
Эмэгтэйчүүдийн халуун ногооны ашигтай шинж чанарууд
Шанцай нь хүүхдээ төрүүлсний дараа эмэгтэйчүүдийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Энэ зорилгоор халуун ногоо, ус, зөгийн балны декоциний бэлдмэл бэлтгэж байна.
Эдгээр амттай хольцыг сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед авах нь үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь өвдөлт мэдрэхүйг арилгах, шүүрэл, дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна шанцай нь биед агуулагдах төмрийн дутагдлыг нөхдөг.
Косметологийн хувьд халуун ногоо нь арьсны батга, батгыг арилгахад хэрэглэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн маскуудыг системтэйгээр хийхийг зөвлөж байна.
Эрэгтэй хүний биед халуун ногооны ач тус
Шанцай нэмж бэлтгэсэн аягыг тогтмол хэрэглэх нь эрэгтэй хүний эрч хүчийг сайжруулахад тусалдаг. Халуун ногоо агуулсан А аминдэм нь бэлэг эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгох кальци, төмрийн эх үүсвэр юм. Шанцай нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь эрчүүдийг босгоход сайнаар нөлөөлдөг. Үүн дээр үндэслэсэн тос нь үрэвслийн спазмыг арилгаж, дотно болохоосоо өмнө тайвшрах үйлчилгээ үзүүлдэг.
Үүнээс гадна, амтлагч нь шээсний өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь цистит, простатит, пиелонефрит гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх микробыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Хүүхдэд зориулсан шанцай
Нялх хүүхдэд шанцай өгч болохгүй. Гэхдээ сургуулийн насны хүүхдүүдэд тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, улирлын чанартай вирусээс хамгаалдаг тул маш их ашиг тусаа өгөх болно. Хүүхдүүдийн өдөр тутмын тэтгэмж нь насанд хүрэгчдээс 2 дахин бага байх ёстой. Хэрэв хүүхэд харшлын урвал үзүүлэх хандлагатай бол халуун ногоо түүнд маш болгоомжтой өгөх хэрэгтэй. Тэрбээр диатез, арьсны тууралт, загатнах шинж тэмдэг илэрч болзошгүй юм.
Тураах шанцай
Та янз бүрийн хоолонд шанцай нэмээд илүүдэл жингээсээ салж болно. Хоол бүр дээр 0.5-1 г халуун ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шанцай боодол нь үр дүнтэй байдаг. Мөн жингээ хасахын тулд бага илчлэг, халуун ногоотой коктейлийг ашиглаж болно. Зуушыг ийм ундаагаар орлуулах хэрэгтэй.
Шанцай гурилан бүтээгдэхүүн дээр нэмбэл нэмэлт фунт стерлинг хаана ч хүрэхгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Жингээ засах нь хортой хоол хүнсгүй тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн үед л боломжтой байдаг.
Шанцай нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул та хорт болон хорт бодисын биеийг үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Үүнээс гадна, энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бага зэрэг бүдгэрүүлдэг.
Халуун ногооны хор хөнөөл
Их хэмжээний шанцай нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүрэхэд тусална гэж битгий бодоорой. Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил та тодорхой хэмжээгээр, өдөр тутмын тэтгэмжийг (1-1, 5 tsp) дагаж, дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй.
Шанцай нь гастрит ба ходоодны шархлааны эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь дотоод эрхтнүүдийн эрүүл бус салст бүрхэвчэд сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад эдгээр эрхтэнүүдэд нэмэлт стресс үүсгэдэг тул бөөр, элэгний асуудалд амтлагч өгөхөөс татгалзах нь зүйтэй.
Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд шанцай хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь урагт харшлын урвал үүсэх эрсдэлтэй. Энэ нь хөхний сүүний хэмжээ, чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул саалийн үед бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
