Грэйпфрут бол маш эрүүл жимс юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй витамин агуулдаг, мөөгөнцөр ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бодисын солилцоог сайжруулдаг. Энэ жимс нь тийм ч алдартай биш ч гэсэн олон хүн үүнийг бэрсүүт жүржийн шүүс эсвэл целлюлозоор нь бага зэрэг гашуун байдлаар шүтдэг.
Чухамдаа бол бэрсүүт жүрж нь помело, жүржийн эрлийз бөгөөд энэ нь С аминдэмийн эх үүсвэр юм. Нэмж дурдахад каротиноидууд нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ жимс нь ашигтай PP амин дэм агуулдаг. Түүний дутагдалтай байдлаас болж хүн ядаргаа нэмэгдэж, эд баялаг нь эсрэгээрээ мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг. Энэхүү цитрус нь давс уусгаж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж чаддаг. Үүнээс гадна бодисын солилцоог хурдасгаж, хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ бол залуу нас, урт удаан хугацааны үр жимс юм. Грейпфрутын ашигтай байдал өөр юу вэ? Энэ нь эслэг агуулдаг тул өтгөн хаталтын эсрэг сайн туслагч бөгөөд органик хүчил, төрөл бүрийн эфирийн тос агуулдаг. Эмч нар үүнийг ходоод, нойр булчирхайн өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад бэрсүүт жүржийн жүүс нь нүүрс усны солилцоог сайжруулж, таргалалт, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой юм. Энэ жимс нь ялангуяа "өөх шатаах" чадвартай гэдгээрээ алдартай бөгөөд жин хасах эдгээр олон бүтээгдэхүүнийг амтлагч нэмэлт, хоолны найрлага болгон ашигладаг. Грэйпфрут нь хоолны дуршилд сайнаар нөлөөлж, элэгний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, биеийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ жимс нь цусны даралтыг бууруулдаг тул даралт ихсэх өвчтнүүдэд бэрсүүт жүрж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү жимсэнд агуулагдах инозит нь элгийг янз бүрийн хорт бодисоос сайн цэвэрлэж, өөх тосыг багасгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад усан үзэмний тусгай хоолны дэглэм хүртэл байдаг. Грэйпфрут нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг боловч та үүнийг дунд зэрэг ашиглах хэрэгтэй. Грэйпфрутын шүүс нь зарим эмэнд тохирохгүй байдаг. Мөн энэ жимсийг шүдийг устгадаг тул ойр ойрхон идэж болохгүй. Грэйпфрут нь гоо сайхны хувьд ашигтай байдаг. Энэхүү жимсний шүүс нь сэвх, хөгшрөлтийн толбыг цайруулдаг. Грейпфрутын шүүс, целлюлозыг идээрэй, гэхдээ мэдээжийн хэрэг.
