Цай бол хамгийн түгээмэл ундааны нэг юм. Цайны олон төрөл байдаг: ногоон, Hibiscus, жимсний цай, нимбэгний цай. Бергамоттой хар цай нь тансаг амт, үнэр, ашигтай шинж чанараараа үнэлдэг олон фенүүдтэй.
Бергамотын талаар бага зэрэг ярина уу
Бергамот бол цитрусын гэр бүлд хамаарах ургамал юм. Энэ нь Бергамот ургадаг Калабрия (Италийн муж) -т байрладаг Бергамо хэмээх газарт нэрээ үлдээжээ.
Бергамотын жимс нь гадаад төрхөөрөө нимбэгнийхтэй төстэй боловч хоолонд ашигладаггүй. Бергамотын хальс, түүний цэцэг, залуу найлзуураас үнэртэй ус, гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг эфирийн тосыг шахаж гаргадаг.
Бергамотын тос нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг бөгөөд өмнө нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд өргөнөөр ашигладаг байжээ.
Одоогийн байдлаар бергамот нь өмнөд Италид ургадаг бөгөөд чийглэг, дулаан уур амьсгал нь сайн ургац авах боломжийг олгодог. Бергамот нь Энэтхэг, Хятад, Кавказад байдаг.
Бергамоттой хар цай
Бергамоттой хар цайг Европт анх 19-р зуунд Английн дипломатч Чарльз Грей авчирсан. Удалгүй Саарал гэр бүлийн эзэмшдэг компани нь үйлдвэрлэлийн хэмжээнд бергамот цай үйлдвэрлэж эхлэв.
Одоо бергамот чихний саарал өнгөтэй хүчтэй хар цай нь хамгийн түгээмэл ундааны нэг бөгөөд дэлхийн 90 гаруй оронд зарагддаг.
Жинхэнэ эрл саарлыг төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс жингээр нь худалдаж авах нь дээр. Бергамот цай нь амт оруулдаг цайны төрөлд багтдаг бөгөөд өвөрмөц үнэрээ алдалгүй, гадны үнэрийг шингээдэггүй тул агаар нэвтрэхгүй металл эсвэл шилэн саванд хадгалах хэрэгтэй. Бергамот цайг ердийн сонгодог аргаар исгэдэг.
Бергамоттой хар цай ашигтай шинж чанарууд
Бергамоттой байгалийн цай нь маш эрүүл ундаа юм. Бергамот ба хар цайны таннин хослол нь хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусалдаг. Далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө нэг аяга бергамот цай уух нь меланиний нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, таны арьсыг сайхан бор болгоно.
Бергамот цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, нойрыг хэвийн болгодог. Энэ ундааг ханиаднаас уух нь ашигтай бөгөөд температурыг бууруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.
Эмэгтэйчүүдийн асуудалтай эмэгтэйчүүд, жирэмсэн эхчүүд бергамоттой цай уухаас татгалзах нь дээр. Их тунгаар хэрэглэвэл энэ нь умайн агшилтыг үүсгэдэг.
Түүнчлэн, бергамоттой хар цай нь элсэн чихэр, холестерины түвшинг зохицуулах замаар цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бергамотын спазм, тайвшруулах үйлчилгээ нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг даван туулах, хоолны дуршилыг сайжруулахад тусалдаг.
