Хуучин цай уух уламжлал нь дэлхийд алдартай. Хүмүүс том самовар дээр цугларч, 10 аяга цай уух боломжтой байв. Өнөөдөр хэн ч үүнийг хийдэггүй бөгөөд ийм хэмжээгээр цай хэрэглэдэггүй. Гэсэн хэдий ч цай уух уламжлал өнөөг хүртэл хадгалагдан үлджээ. Цайг ийм хайрлахад хүргэсэн шалтгаан юу вэ? Хариулт нь энгийн бөгөөд энэ нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
Хар цай
Маш олон хүмүүс өдрийн аягыг хар цайгаар эхэлдэг. Энэ нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, кофе шиг хүчтэй биш боловч цайнаас олж авсан нөлөө удаан үргэлжилдэг. Ундаа нь хорт бодисын эсрэг бие махбодид тусалдаг бөгөөд тэдгээрийг арилгахад тусалдаг. Цай нь сэтгэцийн үйл явцад маш эерэг нөлөө үзүүлж, анхаарал төвлөрүүлж, төсөөллийг хөгжүүлдэг. Бүтээлч мэргэжилтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг.
Ногоон цай
Энэ цайг эрүүл мэндийн эх үүсвэр гэж зүй ёсоор тооцдог. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай бөгөөд өвчний эрсдлийг эрс бууруулж, зүрх судасны тогтолцооны өвчинтэй тэмцэж, элэг арчилдаг. Ногоон цай нь байгалийн иммуностимулянт багтдаг. Энэ нь цусны даралтыг бууруулж, васоспазмыг бууруулдаг. Хэдэн өдрийн өмнө исгэсэн цай нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул энэхүү дусаахыг шархыг угаах, нойтон жин хийхэд ашиглаж болно. Хатуу исгэсэн цай нь коньюнктивит, арвайн эмчилгээнд сайн тусалдаг. Энэ мэтчилэн амаа ногоон цайгаар долоо хоногт хэд хэдэн удаа зайлж байх нь сайн хэрэг тэрээр цоорох өвчинтэй идэвхтэй тэмцдэг. Цай бол шээс хөөх эм, бөөрийг цэвэрлэж, элгийг өдөөдөг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ундаа тогтмол уух нь ясыг бэхжүүлж, цацраг идэвхт бодисыг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь цацрагийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг байна.
Жимсний цай
Өнөөдөр олон төрлийн жимсний цай гарч ирэв. Rosehip, Hibiscus цай маш их эрэлттэй байдаг. Эдгээр нь хамгийн түрүүнд С аминдэмийн агууламжаас хамаарч ашигтай байдаг. Эдгээр ундааг хар, ногоон ус шиг эгц буцалсан усаар биш харин бага зэрэг хөргөсөн буцалсан усаар исгэж уухыг зөвлөж байна. цай нь үнэрээ алдаж болно. Rosehip нь биеийг цэвэрлэж, цусны даралтыг бууруулж, дархлааг бэхжүүлдэг. Гибискус нь антиоксидант багтдаг тул биеийн хөгшрөлтийг хойшлуулдаг гэсэн үг юм.
Янз бүрийн төрлийн цайны ашигтай шинж чанарууд нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш их тустай байдаг. Үүний зэрэгцээ цай уух үйл явц нь янз бүрийн эм уухаас хамаагүй тааламжтай, амттай байдаг. Эрүүл мэндийнхээ талаар бодож, урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга болох цай сонгох нь зүйтэй.
