Шар айраг бол дэлхийн нийт хүн амын дунд түгээмэл тархсан ундаа юм. Дэлгүүрүүдээс та олон төрлийн зүйлийг олж болно. Одоо л бага согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулж болохыг санах нь зүйтэй болов уу.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бодит шар айраг нь хошоонгор, ус, магадгүй мөөгөнцрийн нэмж wort дээр үндэслэн исгэж өгдөг гэж үзэж болно. Wort исгэх үйл явц нь хурдан биш бөгөөд 10 хүртэл хоног үргэлжилдэг. Тэр үед ч гэсэн шар айраг уухад хараахан бэлэн болоогүй байна. Дүрэмд заасны дагуу үүнийг бүрэн уух хэрэгтэй бөгөөд нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ундаагаар ханасан байх болно. Дараа нь шар айргийг тусгай шүүлтүүрийн системээр нэрж, саванд хийнэ. Үр дүн нь туйлын байгалийн, бүр эрүүл алкоголь багатай ундаа юм.
Алхам 2
Байгалийн гаралтай, зөв исгэсэн шар айраг нь хүний цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг болохыг эмч нар эртнээс нотолж байна. Тиймээс тромбоз, атеросклерозын товруу үүсэх, судасны болон зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Өндөр чанартай хөөсөн ундаа нь В, РР бүлгийн витамин, цахиур, магни, фосфор агуулдаг. Шар айраг нь ханиад, ханиалгыг арилгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд халаасан ундаа дээр зөгийн бал, шанцай, хумс эсвэл өндөгний шар нэмнэ.
Алхам 3
Гэсэн хэдий ч шар айраг уух сөрөг нөлөө нь эдгээр бага зэргийн ашиг тусыг үгүйсгэдэг. Нэгдүгээрт, хөөсөрсөн ундаа нь эрэгтэй хүний эрч хүчд сөргөөр нөлөөлдөг. Бие махбодь нь шар айраг уухад сөргөөр нөлөөлж, эмэгтэй бэлгийн дааврыг цусны урсгалд оруулдаг. Тиймээс эрчүүдэд "шар айрагны гэдэс" гэж нэрлэгддэг ургадаг, хөхний булчирхай нэмэгдэж, эмэгтэй хүний хөхтэй төстэй болж эхэлдэг, бэлгийн дур хүсэл унтарч, бэлгийн сулрал арилдаг. Шар айраг нь хүний зүрхний булчинд маш их хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд энэ нь ачааллыг даахгүй юм. Даралтын тогтмол өсөлтөөс болж зүүн ховдлын гипертрофи үүсч, "үхрийн зүрх" үүсдэг. Шар айраг нь зөвхөн хүний зүрхэнд цохилт өгөхөөс гадна гэдсэнд том цохилт өгдөг. Энэхүү архины тогтмол хэрэглээ нь ходоодны үрэвсэл, шархлаа үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Алхам 4
Эмэгтэйчүүдийн хувьд шар айраг нь үүнээс дутуугүй хортой ундаа юм. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэвэл та өөрийн дааврын дэвсгэрийг амархан тасалдуулж чадна. Энэ нь согтууруулах ундаанд фитоэстрогенүүд байдаг тул тэдгээрийн гормонууд шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэхээ больдогтой холбоотой юм. Үүний үр дүнд өндгөвчний уйланхай гарч, үргүйдэл хүртэл үүсч болзошгүй юм. Хэрэв эмэгтэй хүн ихэвчлэн шар айраг ууж, давстай самар, чипсээр иддэг бол усны давсны балансыг зөрчих баталгаатай болно. Хаван, биед шингэн хуримтлагдах, жин нэмэгдэх шинж тэмдэг илэрч болно. Гэхдээ шар айраг уух хамгийн аймшигтай үр дагавар бол эмэгтэй хүний архидалт юм.
