Цэнхэр цай бол Азиас ирсэн ид шидийн ундаа юм. Энэ нь зөвхөн Тайландад ургадаг клиториа (Тайландын цахирмаа) цэцэгнээс хийгдсэн байдаг. Энэ ундаа нь бие махбодийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулах бүхэл бүтэн ашигтай шинж чанартай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Цэнхэр цай бол ашигтай эрдэс, витамин агуулсан жинхэнэ баялаг юм. Фосфор, төмөр, марганец нь арьс, хумс, үс, В бүлгийн аминдэмд сайнаар нөлөөлж, эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Цайны найрлага нь rosehip ундаатай маш төстэй юм. Дорно дахины уламжлалт анагаах ухаанд хөх цайг өргөн хэрэглэдэг.
Алхам 2
Нүдний эрүүл мэндийг сайжруулах. Энэ ундаа нь компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст нэн хэрэгтэй байдаг. Нүдний ядаргаа мэдрэмжийг бууруулж, харааны мэдрэмжийг сайжруулна. Цай нь нүдний судсыг "цэвэрлэж", катаракт, глаукома зэрэг өвчний шинж тэмдгийг арилгадаг.
Алхам 3
Антидепрессант. Мэдрэлийн системд тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэгийн ачаар цай нь стрессийг тайлахад тусалдаг.
Алхам 4
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах. Цэнхэр цай нь тархины цусны эргэлтийг хэвийн болгож, ой санамжийг сайжруулж, нойргүйдэлд тустай, сэргээгч үйлчилгээтэй, архаг ядаргааны хам шинжийг арилгадаг.
Алхам 5
Бодисын солилцоог сайжруулах. Цайны найрлага дахь полифенол нь өөхний эдийг задалж, бие махбодоос гадагшлуулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Тиймээс цай нь жингээ хасахад "тусалдаг". Хүсээгүй фунтаас салахын тулд та өдөр бүр нэг долоо хоногийн турш цай ууж, дараа нь завсарлага (3 долоо хоног) ууж, долоо хоногийн курсээ давтах хэрэгтэй.
Алхам 6
Зүрх судасны систем. Ундаа нь цусны эргэлтийг сайжруулж, даралтыг зохицуулж, өтгөрөхөөс сэргийлдэг.
Алхам 7
Бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд цайг зөв исгэж байх ёстой. Шар айраг исгэхийн тулд буцалж буй ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд 85-90 ° температуртай ус авах нь дээр. Илүү өндөр температур нь шим тэжээлийг устгахад хүргэдэг. 250 мл усанд 2 орчим халбага цай нэмнэ. Энэ нь удаан хугацаанд тэсвэрлэх шаардлагагүй, 5 минут хангалттай байх болно. Хэрэв та хүсвэл элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл нимбэг нэмж болно. Зөөлөн, цэвэршүүлсэн ус уух нь дээр.
Алхам 8
Цэнхэр цайг ойр ойрхон ууж болохгүй, долоо хоногт 1-2 удаа уувал ашигтай шинж чанар нь бүрэн илэрнэ. Эцсийн эцэст, энэ бол зүгээр л ундаа биш, харин эмийн дусаах явдал юм.
