Ургамлын гаралтай цай нь маш өөр байж болно - эмийн, витамин, дулаарал эсвэл сэрүүн байдлыг өгдөг. Тайвшруулах эсвэл тоник нөлөөтэй олон төрлийн ургамлын гаралтай ундаа байдаг. Зөв сонголт хийснээр хүний бие махбодь, түүний сэтгэл хөдлөлийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Шар айраг исгэх өвсийг сонгохдоо ургамлын гаралтай эмийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Бүх декоциний нь тухайн хүний биед сайнаар нөлөөлдөггүй.
Ургамлын гаралтай цайнд ямар ургамал тохиромжтой вэ
Зэрлэг сарнай буюу зэрлэг сарнай бол эмийн шөл, цай хийх хамгийн алдартай орцуудын нэг юм. Хатаасан сарнай хонго ихэвчлэн ашиглагддаг. Тэдэнд маш олон витамин С байдаг тул ханиад, дархлаа сайжруулах, янз бүрийн өвчнийг эмчлэх зорилгоор ийм ундаа уухыг заадаг. Rosehip цай нь цусны даралт ихсэх, шээсний системийн өвчинд тустай. Сарнайн декоциний хэрэглэж байх үед судасны хана бэхжиж, бодисын солилцоо сайжирдаг. Rosehip нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулах шаардлагатай үед уудаг.
Сарнай хонго декоциний бэлтгэхийн тулд хатаасан жимсийг буталж, дараа нь халбаганд нэг халбага хийж, буцалж буй хоёр аяга ус хийнэ. Тарихын тулд ундаагаа нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Шаардлагатай бол уухаас өмнө шүүнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 100 мл ууна.
Цайны гаа
Өдрийн аль ч цагт гаа цай уух сайхан байдаг. Энэ нь халуунд хөрч, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахад тусалдаг. Оройн цагаар тайвшрахын тулд гаа цай уух нь сайн хэрэг. Гаа нь өөр байдлаар эмэгтэй өвс гэж нэрлэгддэг бөгөөд навч нь эмэгтэйчүүдийн бэлгийн даавруудад эерэг нөлөө үзүүлдэг бодис агуулдаг.
Гаа цай нь хоол боловсруулахад тустай бөгөөд үйл ажиллагаа нь гэдэс доторх эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг устгадаг. Ханиад, гаа декоциний тусламжтайгаар амьсгалыг хөнгөвчлөх бөгөөд байнгын хэрэглээ нь харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлж чаддаг. Түүний үйлдэл нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, толгой өвдөх эрч хүчийг бууруулж, нойр болон тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Ундаа тайвшруулах нөлөөг сайжруулахын тулд та гаа дээр нимбэгний бальзам нэмж болно.
Бэлтгэхийн тулд өмнө нь буталсан навчны хагас цайны халбагыг нэг аяга халуун усаар цутгадаг. Үүнийг 15 минутын турш шаардах хэрэгтэй. Шөлийг шинэхэн ууж, дараа нь их хэмжээний шим тэжээл, чухал тос шингээнэ.
Эмийн сан chamomile
Chamomile-ийн зөв хатаасан цэцэг нь толгойн өвчин намдаах, мэдрэлийн системийг сайжруулж, амьсгалын замын өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Chamomile цай нь шархлаа, чихрийн шижин, ходоодны үрэвсэлд тустай. Chamomile цайны хамгийн алдартай, ашигтай шинж чанар нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах чадвар юм. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажилд тусалдаг бөгөөд тайвшруулах нөлөөтэй тул жингээ хасах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан болдог.
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд chamomile цай хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь дотоод шүүрлийн систем, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Ханиадыг эмчлэхийн тулд та chamomile-ийг Linden-ийн цэцэгээр исгэж болно.
Chamomile цай исгэхийн тулд нэг халбага, хатаасан цэцгийн хагасыг авна. Энэ хэмжээг тохирох аяганд хийгээд дээрээс нь нэг аяга буцалсан ус хийнэ. Дараа нь аягыг таг эсвэл тавагтай таглаж, эмийг цагийн дөрөвний нэгээр ууна. Бэлэн цайг шүүж аваад шууд ууна. Хэсэг хугацааны дараа chamomile potion амтаа хадгалах боловч эмийн шинж чанараа алдах болно.
Линден цэцэг
Линден цай нь ханиаднаас зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хордлогын хордлогыг бууруулж, цусны эргэлт, боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад хэрэгтэй. Ханиадыг эмчлэхдээ линден цэцгийн декоцинийг таримал, мэргэн, чихэр өвстэй хослуулж болно.
Шөлөөр эмчлэхийг илүүд үздэг хүмүүс линден цайг байнга хэрэглэх боломжгүй гэдгийг мэддэг байх ёстой. Элсэлтийн завсарлага шаардлагатай.
Үрэвсэл, судасны асуудалтай холбоотой шохойн декоциний уух нь ашигтай байдаг. Линденээс тааламжтай амт, үнэр нь ургамлын гаралтай цайны аль ч үнэрийг авч чаддаг.
Линден цай хийхийн тулд хатаасан цэцэг, даруулга зэргийг аяганд хийж (танд нэг хагас хоолны халбага хэрэгтэй болно), халуун усаар (300 мл) дүүргээд тагийг нь таглана. Уг эмийг бүлээн алчуураар боож эсвэл цайтай эмэгтэйг хучиж 20 минут байлгана.
Мелисса
Мелиссаг өвөрмөц тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж эртнээс үнэлсээр ирсэн. Түүгээр хийсэн цай нь хүч чадал, цочрол, мэдрэлийн эмгэг алдагдахад маш их хэрэгтэй байдаг. Тэд цусны даралтыг бууруулах, хоолны дуршилыг сайжруулах, бие махбодийг ая тухтай болгох зорилгоор уудаг.
Цайны халбага шинэхэн эсвэл хатаасан өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, термост хагас цагийн турш байлгана. Энэ хугацаанаас хойш халаалтгүйгээр шууд ууна.
