Хөлдөөсөн хүнсний хэсгээс та Хавайн холимог хэмээх хүнсний ногоотой ууттай будаа худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ хөлдөөгчийг бүрдүүлдэг найрлагаас өөрөө хоол хийх нь маш хялбар байдаг. Хавайн эрч хүчтэй холимог нь зарим салатанд хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь өөрөө өөртөө амттай хоолоор үйлчилдэг. Гэрийн хийцтэй бол өөрийн жорыг өөрчил. Олон тооны хүнсний ногоотой бол та хөнгөн хоол, будаа нэмэхэд чин сэтгэлээсээ хоол авах болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- урт үр тарианы будаа (200 гр);
- ногоон вандуй (150 гр);
- эрдэнэ шишийн үр тариа (150 гр);
- улаан хонхны чинжүү (1 ширхэг);
- ногоон эсвэл шар Болгарын чинжүү (1 ширхэг);
- давс;
- сонирхогчийн (250 гр);
- өндөг (2 ширхэг);
- майонезаас
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гал дээр данхтай ус тавь. Буцалж байх үед будаагаа цоргоны доор коланд эсвэл шигшүүрээр сайтар зайлж угаана. Цагаан будааны ус бүрэн тунгалаг байх ёстой. Цагаан будааг саванд хийж, будааны түвшингээс хоёр хуруунаас дээш буцалж буй усаар хучна.
Алхам 2
Давсалсан усанд будаагаа зөөлөн болтол буцалгана. Нь colander хаях, энэ нь гоожуулж байг. Бүх уурыг гадагшлуулж, будаа бага зэрэг хатаж хөрнө.
Алхам 3
Хөлдөөсөн ногоон вандуй, эрдэнэ шишийг гүн гүнзгий саванд хийнэ. Та эдгээр лаазалсан ногоог ашиглаж болно. Зуны улиралд шинэ чихрийн вандуйны бүрхүүл.
Алхам 4
Болгарын чинжүүгээ угаана уу. Үүнийг хоёр хуваагаад дотор талыг нь ав. Бүх үрийг зайлуулахын тулд хүйтэн усаар дахин зайлж угаана. Жижиг шоо болгон чинжүү хайчилж, вандуй, эрдэнэ шишийн хамт саванд хийнэ.
Алхам 5
Данхнаас хагас аяга халуун ус ногоогоо нэмнэ. Тагийг нь таглаад 5-7 минут буцалгана. Хүнсний ногооны бэлэн будаагаа хая, хутгана. Холимогийг хамгийн бага хэмжээгээр халааж, хольцыг таван минутын турш таглаад байлгана.
Алхам 6
Хавайн өнгөт чимэглэл бэлэн боллоо, та ширээн дээр үйлчилж болно, эсвэл хөргөөд салат хийж болно.
Алхам 7
Хатуу чанасан өндөг буцалгана. Тэднийг цоргоны доор хүйтэн усаар байрлуулж, хөргөнө, бүрхүүлээс салахад хялбар болно.
Алхам 8
Хемийг шоо болгон хайчилж, салатны саванд хийнэ. Өндөгийг нь жижиглээд, хүйтэн будаа-ногооны холимог нэмнэ. Майонезаас улирал. Салат бэлэн боллоо.
